Ychwanegwch sinamon i'ch coffi bore a mwynhewch gorff slim yn hawdd

Ychwanegwch sinamon i'ch coffi bore a mwynhewch gorff slim yn hawdd

Mae gan goffi a sinamon yn unig fuddion o ran priodweddau colli pwysau, felly sut os ydych chi'n eu hychwanegu at ei gilydd, yn ogystal â'r blas blasus a'r arogl blasus, byddwch chi'n colli pwysau yn hawdd.

manteision coffi 

Ychydig o galorïau, yn cynyddu'r teimlad o syrffed bwyd, tra bod asidau clorogenig yn arafu'r broses o gynhyrchu glwcos yn y corff, felly maent yn un o'r cynhyrchion colli pwysau pwysicaf.

Manteision sinamon 

Mae'n helpu i hydoddi brasterau ac yn lleihau cyfran yr inswlin yn y corff, gan leihau'r llysenw siwgr yn y corff, ac yn helpu i losgi calorïau, gan helpu i golli pwysau.

Yn ogystal â cholli pwysau, mae gan yfed coffi â sinamon fanteision ychwanegol, gan weithredu fel gwrthocsidydd, gwella symudiad y coluddyn, gostwng colesterol, ysgogi'r ymennydd, a chynyddu egni'r corff.

Yn ogystal â'r manteision esthetig, mae'n helpu i dynhau'r croen a chynyddu ei ffresni.

Nid yw sawna yn achosi colli pwysau