Mae'r rhan fwyaf o bobl mewn perygl o ddatblygu diffyg fitamin D

1- Pobl ordew

2- Merched beichiog a bwydo ar y fron

3- Pobl groen tywyll

4- Y Person Betute

5- Merched ar ôl diwedd y mislif

6- Cleifion clefyd y coluddyn llidiol

7- Cleifion arennau ac afu

8- Oedolion hŷn