Mae aflonyddwch cwsg yn arwain at broblem afiechyd enfawr

Mae aflonyddwch cwsg yn arwain at broblem afiechyd enfawr

Mae astudiaeth newydd yn canfod bod apnoea cwsg rhwystrol yn gysylltiedig â dirywiad gwybyddol. Yn ôl yr ymchwil a gyhoeddwyd yn y cyfnodolyn Frontiers in Sleep, fe wnaeth y British “Lung Foundation”, a ddarparodd ystadegau ar apnoea cwsg, egluro natur y cyflwr.

“Mae apnoea cwsg rhwystrol (OSA) yn gyflwr anadlol sy’n gysylltiedig â chwsg,” esboniodd. Mae’r cyflwr yn arwain at “seibiau dros dro ailadroddus mewn anadlu oherwydd bod y llwybr anadlu uchaf yn culhau neu’n cau yn ystod cwsg.”

"Mae prif symptomau apnoea cwsg rhwystrol yn cynnwys cysgadrwydd gormodol yn ystod y dydd a chwyrnu," ​​ychwanegodd yr elusen.

Roedd y prosiect ymchwil yn cynnwys 27 o ddynion, rhwng 35 a 70 oed, gyda diagnosis newydd o apnoea cwsg rhwystrol ysgafn i ddifrifol - ac nid oeddent yn gysylltiedig ag unrhyw afiechyd.

Dywedodd y niwroseiciatrydd Ivana Rosenzweig, o Goleg y Brenin Llundain, fod dynion ag apnoea cwsg rhwystrol yn “dangos namau o ran gweithrediad gweithredol, cof gweledol-gofodol a diffygion o ran gwyliadwriaeth”. Gallai problemau ychwanegol gynnwys "sylw cyson, rheolaeth echddygol a seicomotor," ychwanegodd.

Yn yr ymchwil newydd, a ysgrifennodd ar y cyd, mae Rosenzweig yn nodi, “Roedd y rhan fwyaf o'r diffygion hyn i'w priodoli i gyd-forbidrwydd yn flaenorol. Rydym wedi dangos, am y tro cyntaf, y gall apnoea cwsg rhwystrol achosi diffygion sylweddol mewn gwybyddiaeth gymdeithasol.”

Mae comorbidities yn cyfeirio at gyflyrau iechyd neu salwch eraill a allai fod yn gysylltiedig ag apnoea cwsg rhwystrol neu beidio. Roedd saith dyn arall (cyfateb ar gyfer oedran, BMI, ac addysg i'r grŵp prawf), nad oedd ganddynt OSA, yn rhan o'r grŵp rheoli.

Ar brofion gwybyddol, sgoriodd y dynion ag apnoea cwsg rhwystrol yn is na'r grŵp rheoli mewn sawl categori. Sgoriodd dynion ag OSA yn is ar sylw parhaus, gweithrediad gweithredol, cof adnabod gweledol tymor byr, a chydnabyddiaeth gymdeithasol ac emosiynol.

Gan nad oedd gan y cyfranogwyr unrhyw gyflyrau iechyd eraill, a ystyrir yn "brin" ar gyfer pobl ag apnoea cwsg rhwystrol, gall y dirywiad gwybyddol fod yn gysylltiedig â'r anhwylder cwsg.

Yn flaenorol, roedd y dirywiad meddyliol hwn i'w briodoli i gyflyrau eraill, megis pwysedd gwaed uchel neu ddiabetes math 2.

Dywedodd yr ymchwilwyr: “Mae ein canfyddiadau’n awgrymu y gallai prosesau penodol sy’n cael eu gyrru gan apnoea cwsg rhwystrol (OSA) fod yn ddigon i newidiadau gwybyddol ddigwydd yn gynnar yng nghanol oes, mewn unigolion iach. Un ddamcaniaeth, a gyflwynwyd gan y tîm ymchwil, yw bod cwsg aflonydd yn ymyrryd â faint o ocsigen sy'n mynd i gelloedd yr ymennydd.

Mae OSA hefyd wedi'i gysylltu â newidiadau yn llif y gwaed yn yr ymennydd, llid ac amhariad ar gwsg.

"Nid yw'r rhyngweithio cymhleth hwn yn cael ei ddeall yn dda o hyd, ond mae'n debygol ei fod yn arwain at newidiadau strwythurol a niwroanatomeg ar raddfa fawr yn yr ymennydd," ychwanegodd Rosenzweig.

Fodd bynnag, mae cysylltiad â "diffygion swyddogaethol gwybyddol ac emosiynol".

Rhagfynegiadau horosgop Maguy Farah ar gyfer y flwyddyn 2023