Mae'r gwres yn taro'r ymennydd

Mae'n ymddangos y bydd tymheredd cynyddol nid yn unig yn effeithio ar eich prosiectau, ond yn effeithio ar sut rydych chi'n cynllunio ar gyfer y prosiectau hyn, adroddodd astudiaeth y gallai tonnau gwres wanhau cynhyrchiant unigolyn trwy wneud ei feddwl yn arafach, hyd yn oed i bobl ifanc sydd mewn iechyd da.
Canfu'r ymchwilwyr, o Brifysgol Harvard, fod myfyrwyr a oedd yn byw mewn tai heb aerdymheru yn ystod ton wres yr haf wedi sgorio'n is ar brofion sgiliau gwybyddol a gynhaliwyd dros gyfnod o tua wythnos, o'u cymharu â myfyrwyr a oedd yn byw mewn adeiladau aerdymheru.

“Am y tro cyntaf, roeddem yn gallu canfod effaith niweidiol tonnau gwres ar oedolion ifanc iach,” meddai Jose Guillermo Cedeno Loron, cyfarwyddwr cyswllt y Rhaglen Adeiladau Iach yn Ysgol Iechyd Cyhoeddus TH Chan sy’n gysylltiedig â Harvard yn Boston ac arweinydd awdur yr astudiaeth.
“Fe wnaethon ni ddarganfod adwaith hirach a dirywiad mewn hyfedredd yn y grŵp hwn (nad yw’n defnyddio aerdymheru) o’i gymharu â grŵp tebyg o fyfyrwyr sy’n defnyddio aerdymheru,” ychwanegodd mewn e-bost at Reuters Health.
Dilynodd yr ymchwilwyr y ddau grŵp o 44 o fyfyrwyr a graddedigion yn eu harddegau hwyr a’u hugeiniau cynnar am 12 diwrnod yn olynol ym mis Gorffennaf 2016.