Nid yw llaeth bob amser yn ddefnyddiol, gall achosi'r afiechyd hwn

Nid yw llaeth bob amser yn ddefnyddiol, gall achosi'r afiechyd hwn

Mae astudiaeth newydd wedi datgelu y gallai rhai o'r bwydydd a'r diodydd rydyn ni'n eu bwyta bob dydd gynyddu'r risg o ddatblygu clefyd Parkinson ac effeithio ar ei ddatblygiad.

Canfu adolygiad cynhwysfawr o 52 o astudiaethau a gynhaliwyd rhwng 2000 a bellach fod coffi a chynhyrchion llaeth, yn enwedig llaeth, yn ogystal â diet Môr y Canoldir, naill ai'n cynyddu neu'n lleihau'r risg o ddatblygu clefyd Parkinson, sy'n effeithio ar y system nerfol ac yn effeithio ar symudiad, yn ôl y wefan."bwyta hwn nid hwnna".

Dangosodd y data canlyniadol hefyd, er bod polyffenolau, asidau brasterog amlannirlawn, coffi a diet Môr y Canoldir i gyd wedi helpu naill ai i leihau datblygiad neu ddatblygiad clefyd Parkinson, roedd llaeth yn cynyddu'r risg.

Dywedodd yr arbenigwraig iechyd Nora Mino, "Nid yw'r canfyddiadau hyn yn fy synnu ... Mae gwyddonwyr wedi gwybod ers amser maith bod diet a maeth yn cael effaith ddifrifol ar iechyd pobl."

Eglurodd hefyd fod “clefyd Parkinson a chlefydau niwrolegol eraill yn cael eu heffeithio’n llwyr gan yr hyn y mae pobl yn ei roi yn eu cyrff”; O ran llaeth, “nid yw cymeriant gormodol o gynhyrchion llaeth yn dda i'ch corff, gan ei fod yn cynnwys llawer o frasterau dirlawn afiach.”

“Rwy’n credu y dylai pobl fwyta cynhyrchion llaeth yn gymedrol, oherwydd eu cynnwys braster dirlawn uchel,” ychwanegodd.