Mae perthynas â narcissist yn flinedig, felly sut ydych chi'n ei ddarganfod yn gynnar?

Mae perthynas â narcissist yn flinedig, felly sut ydych chi'n ei ddarganfod yn gynnar?

Mae perthynas â narcissist yn flinedig, felly sut ydych chi'n ei ddarganfod yn gynnar?

partner eich breuddwydion 

Mae Narcissists yn meddwl eu bod yn arbennig ac yn haeddu dim byd ond y gorau. Os ydynt yn dewis dyddio rhywun, rhaid i'r person hwnnw fod yn arbennig hefyd. Maen nhw'n dechrau rhoi cawod i chi gyda chariad a gofal, hyd yn oed os mai dim ond am gyfnod byr iawn rydych chi wedi'u hadnabod.

Os byddwch chi'n dod yn agos iawn atynt, efallai y bydd yn ymddangos fel pe bai popeth yn mynd yn dda. Fodd bynnag, mae hon yn strategaeth narsisaidd sy'n uno o'r enw "bomio cariad" sydd â'r nod o'ch swyno a dylanwadu arnoch nes na fyddwch yn gallu gollwng gafael arnynt mwyach.

Cofiwch bob amser: mae'r hyn sy'n dod yn hawdd, yn mynd yn hawdd. Mae gwir gariad yn cymryd amser ac ymdrech, ac nid yw'n dod mor hawdd a helaeth o'r eiliad gyntaf â chynhyrchion wedi'u pecynnu ymlaen llaw, felly peidiwch â chael eich twyllo gan y “dechrau hardd” hwn er mwyn bod mewn perthynas â narcissist a allai ddinistrio'ch. hunanhyder a gwerthfawrogiad.

Awydd am ganmoliaeth gyson 

Unwaith y bydd y cam "bomio cariad" wedi dod i ben, mae pethau'n cymryd tro sydyn i'r chwith, yn ôl yr arwyddion a adroddwyd gan The Good Man Project. Y partner narsisaidd fydd yn dominyddu'r rhan fwyaf o'r sgyrsiau, a bydd mwyafrif y sgyrsiau amdanynt eu hunain. Os ceisiwch newid y pwnc, byddwch mewn trafferth.

Mae hyn oherwydd bod narcissists yn graddio eu hunain yn well na phawb arall, ond ar yr un pryd mae'r ymdeimlad hwn o hunan mor fregus, mae angen cadarnhad allanol arnynt a sicrwydd bod rhywun arall mewn cariad â nhw.

Unwaith y byddwch chi'n rhoi'r gorau i'w canmol ym mhob eiliad a sefyllfa maen nhw'n dechrau mynd i banig. Amlygir hyn mewn cyhuddiadau fel “Dydych chi ddim yn poeni amdana i”, “Dydych chi ddim yn fy ngharu i bellach” neu “Dydych chi ddim yn cael eich denu ata i bellach”, sy'n eich annog yn awtomatig i ailafael yn y ganmoliaeth.

Anwybyddwch eich teimladau

Un o'r cwynion mwyaf cyffredin gan ddioddefwyr cam-drin narsisaidd yw difaterwch cyson y partner narsisaidd tuag at deimladau'r person arall. Bob tro y byddwch yn ceisio rhannu eich teimladau o dristwch neu ddicter, byddwch yn cael eich cyfarfod â difaterwch neu ddiflastod.

Y prif reswm am y diffyg empathi hwn yw nad yw eich teimladau yn eu cyrraedd i effeithio arnynt. Mae'r narcissist mor ymroi i hunan-gariad fel nad oes ganddo ef neu hi unrhyw gymhelliant i gadw cariad at unrhyw un arall.

Fodd bynnag, mae tystiolaeth bod narsisiaid yn gallu cydymdeimlo ag eraill, ond eu bod yn amharod i wneud hynny, ac mae'r anwybyddu hwn yn unig yn werth dweud wrthych eich bod mewn perthynas â narsisydd.

yn eich beio

Un o nodweddion narcissists yw eu gallu i newid eich canfyddiad o realiti. Maen nhw'n gwau straeon, yn perfformio triciau, ac yn sibrwd geiriau nes i chi ganfod eich hun yn rhoi ymddiheuriad arall iddynt. Gelwir y math hwn o ymddygiad yn "gaslighting" ac mae'r narcissist yn ei ymarfer dro ar ôl tro nes i chi gyrraedd pwynt lle rydych chi'n amau ​​​​eich hun a'ch penderfyniadau yn gyson.

Byddwch yn aml yn meddwl tybed a ydych chi'n rhy sensitif ac a ydych chi ar fai mewn gwirionedd? Bydd eich hunanhyder yn lleihau a byddwch yn darganfod nad ydych yn ymddiried yn eich pwyll mwyach. Mae eich diffyg hunanhyder a rhwystredigaeth gyson yn bwydo ego pobl narsisaidd ac yn gwella eu cryfder a'u hymdeimlad o hunan. Maen nhw'n ceisio dinistrio'ch synnwyr o hunan er mwyn teimlo'n well ac yn well.

Mae'n bwysig sylweddoli bod perthynas yn afiach os oes rhaid i chi drin eich partner â phryder a gofal, fel petaech chi'n cerdded ar blisg wyau.

Mae'n teimlo ei fod yn haeddu popeth 

Mae eich partner narsisaidd yn eich perthynas yn teimlo eu bod yn "haeddu" rhywbeth na wnaethant ei ennill. Yn lle ymddwyn fel oedolion arferol a chyflawni eu gwaith, mae personoliaethau narsisaidd yn teimlo nad yw'n briodol iddyn nhw, ac yn mynnu bod rhywun arall yn ymgymryd â'r dasg, yn ôl arwydd arall a adolygwyd gan y cylchgrawn Americanaidd Psychology Today.

Rydym yn aml yn gweld hyn mewn perthnasoedd lle mae un partner yn gwrthod derbyn swydd, hyd yn oed os yw mewn sefyllfa ariannol enbyd. Hefyd, os ydych mewn perthynas â rhywun sy'n dioddef o narsisiaeth, byddant yn aml yn edrych fel plentyn yn taflu strancio i gael sylw.

Yn gyffredinol, gall narcissists arddangos ymddygiad rhyfedd a hunanol mewn ymgais i gael yr hyn y maent ei eisiau os nad ydynt yn teimlo digon o sylw, arian, cefnogaeth, cariad, ac ati.

Ymgais byth yn dod i ben

Mae'r diddordeb mewn cymeriadau narsisaidd yn diflannu yn y pen draw. Mae eu hymddygiad ystrywgar yn effeithio'n negyddol ar eich psyche a byddwch yn cael eich hun yn barod i ddod â'r berthynas â nhw i ben a gadael am byth.

Ond ar ôl i chi ddechrau symud oddi wrthyn nhw, maen nhw'n mynd i banig. Ni all Narcissists ymdrin â gadawiad oherwydd ei fod yn arwydd nad oes eu heisiau. Pan ddaw sefyllfa sy'n amharu ar ymdeimlad narcissist o gyflawnder a rhagoriaeth, maent yn ymosod yn llym arnoch.

Byddan nhw'n dial eu hunain i fodloni eu gwagedd bychanol ac yn ceisio achub eu hwynebau trwy ysbeilio a phigo. Efallai y byddant yn penderfynu dechrau perthynas newydd yn syth ar ôl y chwalu a hyrwyddo eu perthynas newydd hapus, gan wneud popeth y maent wedi bod yn gwrthod ei wneud â chi yn fwriadol. Y nod yn y pen draw yw gwneud i chi ddifaru eich bod yn gadael iddynt fynd.

Yn y pen draw, efallai y byddant yn ailymddangos yn eich bywyd ac yn mynegi awydd i ail-sefydlu perthynas â chi. Byddant yn canu caneuon o newid a hunan-gywiro, ond peidiwch â chael eich argyhoeddi. Os oes gennych unrhyw amheuaeth, ewch yn ôl i fan cychwyn y berthynas a sylweddoli'r gwir, dyna'n union a wnaethant o'r dechrau.

Ni allwch byth eu bodloni oherwydd nad ydynt yn teimlo'n dda amdanynt eu hunain. Unwaith y byddwch chi'n dod â'ch perthynas â nhw i ben, peidiwch â chysylltu â nhw eto a pheidiwch â chynnig ail gyfle iddynt eich brifo'n seicolegol ac yn emosiynol.

Os ydych chi neu os ydych chi'n dal mewn perthynas gamdriniol narsisaidd, gadewch ar unwaith a cheisio cymorth. Dylech ddechrau'r broses o wella o effeithiau'r berthynas wenwynig honno cyn gynted â phosibl. Gall fod yn anodd, ond mae'n angenrheidiol. Dechreuwch ailadeiladu'ch hun gydag ymwybyddiaeth, dealltwriaeth, a hunan-gariad (o'r math nad yw'n narsisaidd).

Pynciau eraill: 

Sut ydych chi'n delio â rhywun sy'n eich anwybyddu'n ddeallus?

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز