Mae bwyd cyflym yn achosi anffrwythlondeb

Mae'n ymddangos y bydd eich hoff bryd o fwyd nid yn unig yn effeithio ar eich pwysau yn y dyfodol, ond hefyd eich teulu yn y dyfodol Daeth astudiaeth feddygol ddiweddar i'r casgliad bod bwyta bwyd cyflym gan fenywod yn effeithio'n negyddol ar eu ffrwythlondeb ac yn lleihau eu siawns o feichiogrwydd, a dyma'r tro cyntaf i feddygon Er gwaethaf y rhybudd meddygol cyson i ddynion a merched fel ei gilydd i osgoi bwyta bwyd sothach.
Yn ôl yr astudiaeth, cyhoeddwyd y canlyniadau gan y cylchgrawn Americanaidd "Newsweek", a welwyd gan "Al Arabiya.net", cyfwelodd nyrsys arbenigol â mwy na 5600 o ferched nad oeddent wedi rhoi genedigaeth i unrhyw blant o'r blaen, a'r menywod hyn a gafodd eu cyfweld eu dosbarthu ymhlith nifer o wledydd, gan gynnwys Prydain ac Iwerddon, ac Awstralia a Seland Newydd, a chafwyd y wybodaeth angenrheidiol ganddynt er mwyn cyrraedd cysylltiad rhwng magu plant a ffrwythlondeb ar y naill law, a bwyta bwyd cyflym ar y llaw arall .

Cynhaliwyd yr astudiaeth yn ystod y cyfnod rhwng 2004 a 2011. O ran y menywod a gyfwelwyd, roedd 92% ohonynt wedi'u dosbarthu'n normal ac nid oedd angen triniaeth arnynt ar gyfer anffrwythlondeb nac i ysgogi ffrwythlondeb, tra bod 8% o'r menywod yn dioddef o anffrwythlondeb, a disgrifiwyd y rhai sy’n dioddef o Anffrwythlondeb gan y rhai a gynhaliodd yr astudiaeth fel “yr hyn sydd angen triniaeth sy’n para blwyddyn neu fwy er mwyn beichiogi.”
Gofynnodd y nyrsys lawer o gwestiynau i'r merched a astudiwyd, gan gynnwys a oeddent yn bwyta bwyd cyflym yn rheolaidd, pa mor aml y byddent yn bwyta'r prydau hyn, ac a oeddent yn bwyta ffrwythau, pysgod a llysiau.
Roedd awduron yr astudiaeth yn cynnwys bwyd cyflym: brechdanau byrgyr, pizza, cyw iâr wedi'i ffrio, a sglodion Ffrengig sy'n cael eu gwerthu mewn bwytai bwyd cyflym, tra bod bwyd cyflym cartref, fel cinio ysgafn y mae llawer yn ei fwyta wrth wylio'r teledu gyda'r nos, wedi'i eithrio .
Canfu'r ymchwilwyr fod menywod a oedd yn bwyta ffrwythau dim ond un neu dair gwaith y mis yn cymryd tua phythefnos yn hirach i genhedlu, o gymharu â'r rhai a oedd yn bwyta ffrwythau bob dydd.

Canfu'r ymchwilwyr hefyd fod gan fenywod sy'n bwyta bwyd cyflym bedair gwaith neu fwy yr wythnos oedi cyfartalog o fis, o'i gymharu â menywod sy'n bwyta bwyd cyflym yn anaml neu'n anaml.
Yn unol â hynny, daeth yr ymchwilwyr i'r casgliad bod bwyta bwyd cyflym gan fenywod yn lleihau eu cyfraddau ffrwythlondeb, tra bod lleihau'r prydau hyn a chynyddu ffrwythau ffres yn cynyddu ffrwythlondeb ac yn cynyddu'r siawns o feichiogrwydd mewn menywod sy'n dymuno gwneud hynny.