Diwrnod Syndrom Down y Byd

Fy enw i yw Sheikha Al Qasimi, rwy'n 22 mlwydd oed, rwy'n ymarfer crefft ymladd, ac rwy'n dal gwregys du yn Karate. Dw i'n byw yn Sharjah. Rwy'n chwaer, merch ac wyres.

Mae gen i achos o syndrom Down hefyd.

Mae'r ychydig eiriau hyn yn crynhoi fy nghyflwr, ond nid ydynt yn diffinio fy nghymeriad. Mae’n rhan o fy mywyd, ond nid yw’n rhwystr i’m bywyd a’m gallu i gyflawni fy mreuddwydion, goresgyn fy ofnau, neu fy atal rhag byw fy mywyd i’r eithaf.

Yn ystod y pythefnos diwethaf, mae fy ngwlad wedi derbyn mwy na 7500 o athletwyr, meibion, merched, mamau a thadau, i gymryd rhan yng Ngemau Olympaidd Arbennig y Byd Abu Dhabi 2019.

Mae pob un o'r athletwyr hyn wedi dangos gallu aruthrol i ddewis y chwaraeon y maent yn cymryd rhan ynddynt. Llwyddodd rhai ohonynt i ragori a chyflawni buddugoliaethau, tra na chyrhaeddodd eraill gamau datblygedig, ond yr hyn sy'n sicr yw bod pob un ohonynt wedi llwyddo i gyflawni eu breuddwydion trwy gynrychioli eu ffrindiau, eu teulu a'u gwlad mewn digwyddiad o'r radd flaenaf.

Ac mae pob un ohonynt yn athletwr â heriau meddyliol.

Ers ei sefydlu 50 mlynedd yn ôl, mae'r Gemau Olympaidd Arbennig wedi profi nad yw presenoldeb yr heriau hyn yn cyfyngu ar yr hyn y gall person ei gyflawni, nac yn cyfyngu ar ei alluoedd a'i gymwyseddau.

Cadarnhawyd hyn gan y stadia, pyllau nofio a safleoedd amrywiol a fu’n dyst i gystadlaethau ym mhob gêm o fewn Gemau Olympaidd Arbennig y Byd Abu Dhabi 2019 am wythnos gyfan.

Fel athletwr Emirati, rwy'n hapus i fod yn rhan o Gemau'r Byd a gynhelir gan Abu Dhabi.

Roedd y digwyddiad hwn yn Abu Dhabi yn gyfle anhygoel i'r Emiradau Arabaidd Unedig daflu goleuni ar y camau breision y mae wedi'u cymryd tuag at gyflawni undod ac undod i bobl o benderfyniad fel fi yn y gymuned leol, ac ym mhob elfen o'r gymdeithas hon yn yr Emiradau.

Ac yn gyflym, mae'r syniad sydd bob amser wedi amgylchynu pobl â heriau meddyliol yn rhywbeth o'r gorffennol. Mae pawb yn yr Emiradau Arabaidd Unedig yn gweithio i newid eu hagweddau a'u syniadau.

Mae gan bobl benderfynol a’r rhai sydd â Syndrom Down ran bwysig iawn i’w chwarae yng nghymdeithas Emirati, ac maent bellach yn sefyll ochr yn ochr â’u cyd-unigolion yn y gymuned.

Mae’r rhwystrau presennol wedi’u chwalu gan undod sy’n cynnwys ysgolion, prifysgolion, busnesau a hyd yn oed cartrefi ledled y wlad.

Mae arweinyddiaeth ddoeth yr Emiraethau Arabaidd Unedig hefyd wedi cadarnhau ei ymrwymiad llawn i adeiladu cymdeithas undod a chydlynol sy'n gwarantu'r budd hirdymor ehangaf i bob unigolyn.

Trwy gyflwyno'r enghreifftiau gorau sy'n pwysleisio'r ymrwymiad i gyflawni nodau undod, mae ein harweinyddiaeth ddoeth yn ysbrydoli'r wlad gyfan.

Rwyf fi fy hun yn rhoi enghraifft wirioneddol o'r budd a gawn o undod a pheidio â throi anabledd yn esgus i gefnu ar neu ynysu pobl benderfynol, boed mewn addysg neu yn ystod eu bywydau beunyddiol.

Fel myfyriwr graddedig o Ysgol Saesneg Sharjah ac Ysgol Ryngwladol y Celfyddydau a’r Gwyddorau yn Dubai, treuliais fy mlynyddoedd ysgol ochr yn ochr â chyd-ddisgyblion nad oeddent yn cael eu herio’n feddyliol.

Doeddwn i byth yn digwydd bod yn unig nac yn astudio ar fy mhen fy hun, ond roedd croeso bob amser i mi ymhlith fy nghyd-fyfyrwyr yn yr ystafell ddosbarth, a ddaeth yn ffrindiau i mi.

Cefais fy nylanwadu yn ystod addysg, a datblygodd a thyfodd fy nghymeriad i raddau helaeth diolch i fod ymhlith pobl o wahanol genhedloedd, oedrannau a galluoedd yn ogystal ag wrth gwrs.

Rwy'n hoffi meddwl bod fy nghyd-ddisgyblion hefyd wedi elwa cymaint o fod yn yr ystafell ddosbarth gyda mi.

I mi, nid yw fy marn ar undod wedi newid o gwbl dros y blynyddoedd. Mae'n rhywbeth rydw i bob amser yn ei deimlo, yn ei brofi ac yn ei fwynhau.

Mae fy mywyd bob amser wedi bod yn seiliedig ar egwyddorion undod ac undod. Nid wyf erioed wedi cael triniaeth wahanol i fy nheulu oherwydd syndrom Down. Nid oedd y sefyllfa hon yn cael ei hystyried yn rhwystr iddynt hwy na fy rhan i.

Maen nhw wastad wedi bod yn gefnogol i fy newisiadau, ac rydw i wastad wedi cael fy annog a’m cefnogi wrth benderfynu ymarfer crefft ymladd.

Yn dibynnu ar fy newis o ymarfer corff, rwyf wedi gallu cysylltu â llawer o athletwyr, pobl ag anableddau deallusol, a mwy.

Ar ôl ennill gwregys du o Ganolfan Karate Shotokan Japan, ymunais â thîm Gemau Olympaidd Arbennig yr Emiradau Arabaidd Unedig a chymryd rhan mewn cystadlaethau crefft ymladd ar lefel leol neu ryngwladol.

Gyda fy ngwlad, yr Emiradau Arabaidd Unedig, yn cynnal Gemau'r Byd, rydw i'n llawn teimladau o falchder, ac roedd cymryd rhan yn March of Hope yn freuddwyd a drodd yn realiti.

Cefais hefyd jiwdo amser anhygoel yng Ngemau'r Byd ac ymgymryd â her newydd yn fy mywyd chwaraeon.

Er na wnes i gystadlu, ac nid oeddwn yn gallu ennill medalau, rwy’n benderfynol o ddangos bod gan Bobl Benderfynol y sgiliau a’r galluoedd i chwarae rhan fwy gwerthfawr mewn cymdeithas.

Heddiw, er gwaethaf seremoni gloi swyddogol Gemau Olympaidd Arbennig y Byd Abu Dhabi 2019, mae ein stori yn dal yn ei dyddiau cynnar a byddwn yn ymdrechu i barhau i symud ymlaen.