Rhowch sylw i bob rhan o'ch corff
Rhowch sylw i bob rhan o'ch corff
1.- Mae eich stumog yn brifo pan na fyddwch chi'n bwyta brecwast.
2. - Mae arennau'n cael eu hanafu pan na fyddwch chi'n yfed o leiaf 10 gwydraid o ddŵr y dydd.
3.- Mae eich goden fustl yn brifo pan fyddwch chi'n deffro ac yn ymateb gyda dicter.
4.- Mae eich coluddyn bach yn cael ei brifo pan fyddwch chi'n bwyta mwy o fwydydd oer heb unrhyw werth maethol.
5.- Mae'r coluddyn mawr yn cael ei brifo pan fyddwch chi'n bwyta mwy o fwydydd wedi'u ffrio, brasterog a sbeislyd.
6. - Mae eich ysgyfaint yn cael eu hanafu pan fyddwch chi'n ysmygu ac yn aros mewn amgylcheddau sydd wedi'u halogi â thocsinau.
7.- Mae'r afu yn cael ei niweidio pan fydd brasterau dirlawn yn cael eu bwyta. Bwyd cyflym a diodydd alcoholaidd.
8.- Mae eich calon yn brifo pan fyddwch yn bwyta llawer o halen a braster.
9.- Mae'r pancreas yn brifo pan fydd gormod o siwgrau ac ychwanegion cemegol yn cael eu bwyta.
10.- Eich llygaid yn brifo wrth weithio yng ngoleuni ffôn symudol neu sgrin cyfrifiadur yn y tywyllwch.
11.- Mae eich ymennydd yn cael ei brifo pan fyddwch chi'n caniatáu meddyliau negyddol.
العربية
Afrikaans
Shqip
አማርኛ
العربية
Հայերեն
Azərbaycan dili
Euskara
Беларуская мова
বাংলা
Bosanski
Български
Català
Cebuano
Chichewa
简体中文
繁體中文
Corsu
Hrvatski
Čeština
Dansk
Nederlands
English
Esperanto
Eesti
Filipino
Suomi
Français
Frysk
Galego
ქართული
Deutsch
Ελληνικά
ગુજરાતી
Kreyol ayisyen
Harshen Hausa
Ōlelo Hawaiʻi
עִבְרִית
हिन्दी
Hmong
Magyar
Íslenska
Igbo
Bahasa Indonesia
Gaeilge
Italiano
日本語
Basa Jawa
ಕನ್ನಡ
Қазақ тілі
ភាសាខ្មែរ
한국어
كوردی
Кыргызча
ພາສາລາວ
Latin
Latviešu valoda
Lietuvių kalba
Lëtzebuergesch
Македонски јазик
Malagasy
Bahasa Melayu
മലയാളം
Maltese
Te Reo Māori
मराठी
Монгол
ဗမာစာ
नेपाली
Norsk bokmål
پښتو
فارسی
Polski
Português
ਪੰਜਾਬੀ
Română
Русский
Samoan
Gàidhlig
Српски језик
Sesotho
Shona
سنڌي
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Afsoomaali
Español
Basa Sunda
Kiswahili
Svenska
Тоҷикӣ
தமிழ்
తెలుగు
ไทย
Türkçe
Українська
اردو
O‘zbekcha
Tiếng Việt
Cymraeg
isiXhosa
יידיש
Yorùbá
Zulu