Rhybudd cawod oer

Rhybudd cawod oer

Rhybuddiodd arbenigwr o Rwseg rhag cymryd cawod oer, gan bwysleisio nad yw bob amser yn ddefnyddiol ac yn iach.

Yn ôl cyfryngau Rwseg, dywedodd Dr Vladimir Khrushchev, meddyg o lawdriniaeth gardiofasgwlaidd, fod llawer o bobl yn y tymor cynnes yn ceisio cymryd cawod gyda dŵr oer neu olchi eu gwallt â dŵr oer. Fodd bynnag, nid dyma'r opsiwn gorau ar gyfer iechyd. Oherwydd gall arwain nid yn unig at sbasmau yn y pibellau gwaed, ond hefyd i wenwyno'r corff.

Ychwanegodd: “Mae mwyafrif yr holl bibellau gwaed yn ein cyrff yn gapilarïau o wahanol lefelau. Os bydd yn rhaid i berson ymdrochi mewn dŵr oer am amser hir, bydd hyn yn arwain at sbasm capilari cryf a diffyg llif gwaed yn y capilarïau, yn enwedig yn y meinweoedd meddal, gan ddechrau o'r meinwe isgroenol. Po hiraf y mae person yn sefyll o dan gawod oer, y mwyaf yw'r risg o ddal annwyd, gan fod sbasm capilari hir yn arwain at newyn ocsigen, ac mae meinweoedd meddal yn dirlawn â chynhyrchion hypocsig, sy'n arwain at wenwyno difrifol sy'n effeithio ar organau hanfodol - yr ymennydd, y galon. , yr afu a'r pancreas.”

Yn ôl y meddyg Rwseg, ni argymhellir sefyll o dan gawod o ddŵr oer am fwy na 3-4 munud. I bobl ag iechyd gwael, osgoi'r broses hon yn llwyr.

Meddai: “Ni all person sefyll mewn cawod o ddŵr oer am fwy na 3-4 munud. Oherwydd mae aros yn hirach yn beryglus i iechyd. Ac os yw person yn dioddef o broblemau iechyd yn y galon ac atherosglerosis, dylai osgoi cawod â dŵr oer, oherwydd mae'n beryglus i'w fywyd. ”