Dysgwch y camgymeriadau o gadw llysiau yn yr oergell

Dysgwch y camgymeriadau o gadw llysiau yn yr oergell

Rydym bob amser wedi meddwl mai'r oergell yw'r hafan ddiogel ar gyfer yr holl fwydydd, diodydd a chynhwysion bwyd, ond mewn gwirionedd mae yna lawer o gamgymeriadau cyffredin y gallwn eu gwneud heb sylweddoli eu difrifoldeb.

Esboniodd y maethegydd o Libanus, Carla Habib Murad, mai'r pwysicaf o'r camgymeriadau hyn oedd gadael ffrwythau a llysiau mewn bagiau archfarchnad a'u gosod gyda nhw yn yr oergell.

A nododd, trwy fideo ar ei chyfrif ar Instagram, fod y bagiau hyn yn cynnwys germau a bacteria a drosglwyddir o archfarchnadoedd, gan nodi y gallant drosglwyddo afiechydon yn hawdd o un person i'r llall neu o'ch dwylo i'r oergell.

Yn unol â hynny, pwysleisiodd Murad yr angen i adael i lysiau a ffrwythau anadlu, a thrwy hynny gael gwared ar y bagiau a rhoi llysiau a ffrwythau mewn powlenni ac yna eu rhoi yn yr oergell.

Cadarnhaodd hefyd fod gan y dull hwn fudd arall hefyd, sef amddiffyn yr oergell rhag bacteria niweidiol sy'n dod o'r tu allan.