Dysgwch am fanteision rhyfeddol sinsir... y planhigyn rhyfeddod

Mae manteision sinsir yn anhygoel ac yn niferus, ac mae'r planhigyn sinsir yn cael ei ystyried yn wyrth ddwyfol gyda buddion gwych.Yn yr erthygl hon, rydym yn adolygu manteision pwysicaf sinsir.Mae'n ffynhonnell dda o fitaminau A, C, E, a B. -cymhleth, magnesiwm, ffosfforws, potasiwm, silicon, sodiwm, haearn, sinc, calsiwm a beta caroten;

Mae sinsir yn blanhigyn hynafol sydd wedi'i wasgaru'n eang yn Ewrop ac mae ganddo lawer o fanteision ac mae'n trin llawer o afiechydon.Dyma rai o'r afiechydon a'r symptomau y mae sinsir yn eu trin:

Mae sinsir yn ymladd celloedd canser ac yn cyfyngu ar eu lledaeniad yn y corff
Yn trin cur pen a chur pen
Un o fanteision gwych sinsir yw ei fod yn cryfhau'r cof ac yn atal ebargofiant patholegol
Mae sinsir yn cryfhau golwg ac yn trin niwlio
Mae'n trin tagfeydd llais ac yn helpu i siarad yn gywir
Yn trin pendro a phenysgafn ac yn helpu i gydbwyso
Un o fanteision anhygoel sinsir yw ei fod yn feddyginiaeth wych ar gyfer peswch oherwydd ei fod yn diarddel fflem yn hawdd
Mae sinsir yn helpu i leihau straen a phryder ac yn helpu i gysgu'n heddychlon oherwydd ei fod yn trin anhunedd
Mae sinsir yn ysgogi'r ymennydd i secretu sylwedd sy'n cynyddu hapusrwydd ac adferiad
Mae sinsir yn donig naturiol sy'n cynyddu egni dynol
Glanhawr stumog naturiol a meddyginiaeth wych ar gyfer rhwymedd a phoenau stumog
Yn trin ac yn lleddfu poen yn y colon
Mae sinsir yn flas hyfryd ac iach
Mae sinsir yn gwella swyddogaethau treulio ac yn trin problemau diffyg traul
Broncoledydd yw sinsir, gan ei fod yn effeithiol iawn ar gyfer y rhai sy'n dioddef o ddiffyg anadl
Mae sinsir hefyd yn trin afiechydon esgyrn, cryd cymalau a phoen yn y cymalau
Mae sinsir yn amddiffyn rhag atherosglerosis a chlefydau'r galon ac yn gweithio i leihau colesterol yn y gwaed
Mae sinsir yn cryfhau cyhyr y galon, yn ehangu pibellau gwaed, ac yn cynnal effeithlonrwydd a gwaith cylchrediad y gwaed
Mae sinsir yn cryfhau'r nerfau ac yn adfywio'r corff
Yn ôl astudiaethau meddygol, mae sinsir yn cael ei ystyried yn wrth-ganser pwerus
Mae sinsir yn ysgogi'r corff i gynhesu
Mae manteision sinsir yn gwella iechyd rhywiol dynion
Mae sinsir yn ysgogi'r system imiwnedd ddynol ac yn ei gwneud yn gryf
Mae sinsir yn ysgogi cylchrediad y gwaed ac yn diarddel nwyon o'r corff
Mae sinsir yn amddiffyn rhag effeithiau heneiddio
Mae sinsir yn ddiwretig ac yn ymlidiwr gwynt

Manteision sinsir i fenywod beichiog

Mae bwyta sinsir yn helpu menywod beichiog i gael gwared ar gyfog blinedig yn y bore oherwydd ei fod yn cynnwys fitamin B6. Mae sinsir hefyd yn amddiffyn ac yn trin canser y groth ac yn gwella cylchrediad y gwaed, sy'n bwysig i'r fenyw feichiog gael gwared ar bendro a vertigo.

Manteision sinsir ar gyfer annwyd a ffliw

Mae sinsir yn ymosod ac yn lladd bacteria, yn lleddfu poen, yn ehangu'r llwybrau anadlu, yn agor yr ysgyfaint, yn trin heintiau gwddf a gwddf, ac yn helpu i siarad yn gywir mewn achosion o anhawster siarad yn ystod annwyd Mae hefyd yn gweithio i gynhesu'r corff mewn tywydd oer, ac mae'n trin pesychu a phesychu a diarddel fflem.
Mae'n cynnwys priodweddau gwrthfeirysol ac antifungal sy'n ysgogi chwysu a diarddel gwres, ac mae'n lleddfu twymyn ysgafn.
Mae'n helpu i gael gwared ar docsinau o'ch corff mewn ffordd naturiol, a fydd yn gwneud i chi deimlo'n well ac yn cyflymu'r broses iacháu.
Cymysgwch un llwy de o bowdr sinsir neu ddwy lwy fwrdd o sinsir ffres wedi'i gratio mewn dau gwpan o ddŵr ac anadlwch y stêm i leddfu annwyd a symptomau eraill sy'n gysylltiedig â'r annwyd cyffredin.

Manteision sinsir ar gyfer cur pen

Mae meddygon yn cynghori bwyta sinsir i'r rhai sy'n dioddef o feigryn oherwydd ei fod yn trin heintiau sy'n effeithio ar bibellau gwaed sy'n achosi cur pen a phoen difrifol yn y pen.Mae sinsir hefyd yn lleihau teimladau o gyfog, pendro a phenysgafnder.Gallwch yfed sinsir wedi'i ferwi neu ei ddefnyddio'n topically ar y pen, fel cywasgu trwy dylino sinsir a'i gymhwyso.Ar y safle cur pen yn uniongyrchol ar y pen am dri deg munud.

yn atal canser

Dangosodd astudiaeth a gynhaliwyd gan Ganolfan Ganser Cynhwysfawr Prifysgol Michigan fod cymhwyso powdr sinsir yn achosi marwolaeth celloedd canser, yn enwedig yn yr ofarïau, y colon a'r rectwm.
Mae gan sinsir hefyd y gallu i frwydro yn erbyn mathau eraill o ganser, gan gynnwys canser yr ysgyfaint, y fron, y croen, y prostad a chanser y pancreas.

Manteision sinsir ar gyfer colli pwysau

Mae sinsir yn cryfhau'r broses dreulio ac yn gwella perfformiad y system dreulio, felly mae'n cynnal cysondeb a gras y corff, gan ei fod yn amsugno brasterau niweidiol yn y bwydydd rydyn ni'n eu bwyta, ac mae sinsir yn helpu i losgi braster yr abdomen, felly mae'n elfen bwysig mewn diet a systemau diet.

Manteision sinsir i'r croen

Mae sinsir yn trin acne, smotiau croen a rhai afiechydon croen trwy gynnwys gwrthocsidyddion.Mae hefyd yn atal wrinkles ac effeithiau heneiddio, yn llyfnu'r croen a'r croen, yn cynnal ffresni'r wyneb, ac hefyd yn trin brychni haul.I fwynhau manteision sinsir ar gyfer y croen, gallwch ychwanegu olew sinsir at y dŵr yr ydych yn ymdrochi i gael y budd mwyaf.

Arthritis

Mae'n cynnwys priodweddau gwrthlidiol pwerus a all helpu i drin y boen sy'n gysylltiedig â gowt, arthritis ac osteoporosis.
Gwnewch gais past sinsir cynnes gyda thyrmerig ar yr ardal yr effeithir arni ddwywaith y dydd.
Gallwch ychwanegu ychydig ddiferion o olew hanfodol sinsir i'ch bath i helpu i leddfu poen yn y cyhyrau a'r cymalau.

iechyd y galon

Mae sinsir wedi'i ddefnyddio ers amser maith i hybu iechyd y galon, yn gostwng colesterol, yn rheoleiddio pwysedd gwaed, yn helpu i atal gwaed rhag ceulo, ac felly'n lleihau'r risg o glefydau amrywiol y galon.
diabetes

Mae'n helpu i ostwng lefelau siwgr yn y gwaed ac yn cynyddu effeithiolrwydd inswlin a meddyginiaethau eraill a ddefnyddir i drin diabetes.
Mae arbenigwyr yn argymell yfed un gwydraid o ddŵr cynnes wedi'i gymysgu ag un llwy de o sudd sinsir yn gynnar yn y bore.
Yn cryfhau imiwnedd

Yn helpu i roi hwb i'ch imiwnedd

Oherwydd ei briodweddau gwrthocsidiol a gwrthlidiol, gall helpu i atal llawer o broblemau iechyd a heintiau cyffredin.

Yn ogystal, mae'n cynnwys cromiwm, magnesiwm a sinc, sy'n helpu i roi hwb i'r system imiwnedd.
Cynyddu gallu rhywiol

Mae'n trin llawer o anhwylderau rhywiol yn y ddau ryw, oherwydd ei fod yn cynnwys cyfansoddion a sylweddau prin sydd â manteision cryf ac effeithiol ar iechyd y corff.
Mae'n helpu i gynyddu llif y gwaed i bob rhan o'r corff ac i'r organau cenhedlu.
Mae astudiaethau wedi canfod bod presenoldeb potasiwm, magnesiwm a fitamin B-6 yn helpu i secretu'r hormon rhyw testosteron, sydd yn ei dro yn gweithio ar gynhyrchu sberm.
***nodyn pwysig :

Fe'ch cynghorir i beidio â bwyta llawer iawn o sinsir oherwydd bod ganddo sgîl-effeithiau, ac argymhellir hefyd troi at feddyg cyn bwyta sinsir mewn symiau mawr, yn enwedig os ydych chi'n dioddef o glefyd cronig fel y galon, wlser neu afiechydon eraill, ac ni argymhellir yn gyffredinol i fwyta mwy na deg gram o sinsir Daily, sy'n ganran dda i gael manteision iechyd sinsir heb gorfwyta.