Dysgwch am y wybodaeth wych hon am seicoleg

1- Pan fydd rhywun yn anfon neges destun atoch, rhaid ichi ymateb iddo ar yr un pryd, oherwydd mae rhai negeseuon a sgyrsiau yn ddiwerth os na chânt eu hateb ar yr un pryd, oherwydd nid yw'r teimladau a oedd ar y pryd bob amser yn para am amser hir.

2- Nid yw'r iselder y mae person yn dioddef ohono yn dod o'r broblem y mae wedi'i leoli ynddi, ond o or-feddwl amdano.

3- Hunanhyder: Nid y gred y bydd pawb yn eich hoffi chi yw’r gred, ond “hunanhyder” yw eich cred na fydd edmygedd neu ddiffyg edmygedd pobl yn effeithio arnoch chi.

4- Yn ôl astudiaeth seicolegol ym Mhrifysgol Cornell:
Po isaf yw hunanhyder person, y mwyaf y mae'n tueddu i brynu pethau nad oes arnynt eu hangen!

5- Bydd unrhyw deimladau negyddol y byddwch chi'n eu cuddio y tu mewn i chi yn troi mewn canran fawr yn afiechyd.Yr ateb yw mynegi eich teimladau negyddol, crio heb gywilydd, parchu eich tristwch a'i dderbyn, yna gadewch iddo fynd.

6. Nid yw pawb sy'n anwybyddu eich camgymeriadau neu ymddygiad gwael yn anwybodus neu'n araf i'w deall.
Mae rhai personoliaethau rhoi ac emosiynol yn anwybyddu llithriadau'r un maen nhw'n ei garu er mwyn peidio â'u colli.