Sut i fonitro symptomau

Ac eglurodd Dr Diaz y gall person fonitro ei anadlu trwy ddilyn a yw ei weithgaredd wedi dod yn gyfyngedig nag o'r blaen, er enghraifft os oedd person yn arfer rhedeg am un cilomedr, a yw'n dal i fod â'r un gallu, neu na all redeg am pellter hir oherwydd teimlo'n fyr o anadl.

Y trydydd symptom, ychwanegodd Dr Diaz, yw nam gwybyddol, term y cyfeirir ato'n gyffredin fel "niwl yr ymennydd," gan esbonio ei fod yn golygu bod pobl yn cael trafferth gyda'u sylw, gallu i ganolbwyntio, cof, cwsg, neu weithrediad gweithredol.

Nododd Dr Diaz mai dim ond y tri symptom hyn yw'r rhai mwyaf cyffredin, ond mewn gwirionedd mae mwy na 200 o symptomau eraill, y mae rhai ohonynt wedi'u monitro gan gleifion Covid-19.

Mwy o risg i'r galon

Ac ychwanegodd Dr Diaz y gall dioddef o ddiffyg anadl fod o ganlyniad i symptomau cardiofasgwlaidd mewn gwahanol ffyrdd, a all hefyd ymddangos ar ffurf crychguriadau'r galon, arhythmia neu gnawdnychiant myocardaidd.

Cyfeiriodd Diaz at ganlyniadau adroddiad Americanaidd diweddar a oedd yn cynnwys astudiaeth ymchwil blwyddyn o hyd o gleifion a gafodd eu heintio â Covid-19, lle profwyd bod risg uwch o ddatblygu cymhlethdodau cardiofasgwlaidd, ac mewn rhai achosion cyrhaeddodd strôc. neu gnawdnychiant myocardaidd acíwt, sy'n golygu trawiad ar y galon Neu achosion eraill o glotiau gwaed neu geuladau gwaed gyda risg uwch o farwolaeth o gymhlethdodau hirdymor o Covid ar gyfer cleifion sydd wedi cael achosion difrifol o'r blaen.

Dywedodd Diaz, “Gall person sy’n gwella o haint acíwt gyda haint Covid-19 ddechrau poeni y gallai ddioddef o un neu rai o symptomau Covid hirdymor os yw’n para mwy na thri mis, ac yna dylai ymgynghori ar unwaith. ei feddyg sy’n ei drin, ond os bydd y symptomau’n diflannu ar ôl wythnos neu ddwy.” Pythefnos neu fis, nid yw’n cael ei ddiagnosio fel COVID-XNUMX hirdymor.

Yn dioddef am fwy na blwyddyn

O ran y rhai a gafodd ddiagnosis o gleifion Covid hirdymor, nododd Dr Diaz y gallant gael symptomau am gyfnodau hirach, hyd at chwe mis, ac mae adroddiadau hyd yn oed am bobl â symptomau hirdymor am hyd at flwyddyn neu fwy na blwyddyn. .

Gan fod cleifion Covid hirdymor, yn ôl Dr Diaz, yn dioddef o wahanol fathau o symptomau sy'n effeithio ar systemau lluosog yn y corff, nid oes un driniaeth sengl ar gyfer pob claf, ond mae pob person yn cael ei drin yn unol â'r symptomau y mae'n dioddef ohonynt, a Fe'ch cynghorir i'r claf droi at ei feddyg neu feddyg teulu sy'n mynychu sy'n gwybod yn dda am ei hanes iechyd, a all yn ei dro ei atgyfeirio at arbenigwr, rhag ofn bod angen niwrolegydd ar y claf, er enghraifft, neu gardiolegydd neu iechyd meddwl arbenigol.

technegau adsefydlu

Esboniodd Dr Diaz nad oes unrhyw feddyginiaethau ar gael ar hyn o bryd i drin cyflwr ôl-Covid-19, ond mae ymyriadau fel technegau adsefydlu neu hunan-addasu yn bodoli i helpu cleifion i wella ansawdd eu bywyd tra bod ganddynt y symptomau hyn nad ydynt eto wedi gwella'n llwyr.

Esboniodd Dr Diaz, er enghraifft, y gallai techneg hunan-addasol gynnwys, os yw claf yn teimlo'n sâl, na ddylai flino ei hun pan fydd wedi blino, a cheisio gwneud ei weithgareddau ar adegau o'r dydd pan fydd yn well. Roedd ganddo nam gwybyddol, ni ddylai fod yn rhaid iddo wneud tasgau lluosog ar yr un pryd, gan y gallai geisio canolbwyntio ar un gweithgaredd yn unig.