Deg o fanteision iechyd eggplant

1- Mae yn puro y gwaed

2- Mae'n dda i nerfau

3- Mae'n fuddiol iawn i iechyd yr ymennydd

4- Mae'n amddiffyn rhag canser

5- Mae'n atal haint bacteriol

6- Nid yw'n cynnwys calorïau uchel

7- Mae'n lleihau amsugno colesterol niweidiol

8- Mae'n uchel mewn ffibr

9- Yn ddefnyddiol mewn achosion o wlserau stumog

10 - Yn cynnal iechyd y galon a'r pibellau gwaed

Pynciau eraill: 

Ffrwythau octopws a'i fanteision iechyd

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها