Gwrthfiotigau naturiol i gryfhau imiwnedd eich corff:

Mae yna nifer o wrthfiotigau naturiol y gellir eu defnyddio mewn meddyginiaethau gwerin. Gallwch ddefnyddio perlysiau a meddyginiaethau naturiol eraill sy'n cynnwys gwahanol fwydydd ar lawer o fitaminau, mwynau, gwrthfiotigau a gwrthocsidyddion sy'n fuddiol iawn ar gyfer cynnal iechyd priodol.

Bwydydd sy'n gweithredu fel gwrthfiotigau yn eich corff:

 y Garlleg:

Mae garlleg yn cynnwys y allicin cyfansawdd, sydd ag effeithiau gwrthfacterol ac antifungal sy'n helpu i ladd parasitiaid berfeddol

 mêl naturiol:

Mae'n cynnwys yr elfennau angenrheidiol sy'n helpu i gael gwared ar ficrobau a firysau, gan fod mêl yn cynnwys hydrogen perocsid, asidau, crynodiad uchel o siwgr a polyffenolau sy'n helpu i ladd celloedd bacteriol,

Sinsir:

Mae'n cael ei ystyried yn wrthfiotig wrth drin heintiau a achosir gan firysau a microbau

radish poeth:

Mae marchruddygl yn cynnwys isothiocyanate allyl, y cyfansoddyn gweithredol sy'n gyfrifol am ei effeithiau gwrthfacterol.

Teim:

Fe'i nodweddir gan briodweddau gwrthfacterol, bacteria, germau a firysau, ac mae teim yn cynnwys "Carvatrol", cydran gemegol mewn olew teim.

ffrwythau sitrws:

Mae'n cynnwys fitamin C sy'n helpu i godi imiwnedd y corff a rhai astringents sy'n ymladd poen

Finegr seidr afal:

Mae'n cynnwys asidau malic, sy'n wrthfiotigau naturiol

 sbeisys:

Mae yna nifer o berlysiau a sbeisys a ddefnyddir fel gwrthfiotig, gan gynnwys sinamon, pupur poeth, basil, mintys, a chamomile.

Bresych a brocoli:

Oherwydd ei fod yn cynnwys fitamin D, sy'n cael ei ystyried yn wrthfiotig naturiol, ac mae'r llysiau hyn yn cynnwys sylffwr, sy'n gweithredu fel gweithgaredd gwrth-ganser.

 Te gwyrdd :

Mae te gwyrdd yn cynnwys ECGC, sef un o'r gwrthfiotigau gorau ar gyfer y corff

Pynciau eraill:

Beth yw'r canllawiau ar gyfer defnyddio gwrthfiotigau?

Beth sy'n achosi ymwrthedd i wrthfiotigau?

Bwytewch y bwydydd hyn i hybu imiwnedd ac ymladd afiechyd

Sut i ddadwenwyno'ch corff gydag un ddiod