Sut i gael gwared ar yr anadl ddrwg

Mae aroglau ceg annormal yn gyflwr patholegol y mae'n rhaid gofalu amdano a dylid mynd i'r afael â'r achosion niferus y tu ôl iddo. Ac oherwydd eich bod yn poeni am eich iechyd a'ch harddwch, rhaid i chi dalu sylw manwl i iechyd eich ceg a'ch dannedd i gael gwared ar unrhyw arogl annymunol sy'n eu trechu.

Os ydych chi'n dioddef o bydredd dannedd, dylech ddilyn eu triniaeth yn ddigon hir cyn priodi fel nad yw poen pydredd yn difetha'ch dyddiau gwych.

Peidiwch ag anghofio bwyta pryd cyflawn a pheidiwch â mynd heb fwyd am oriau, pan nad ydych chi'n gwybod arogl eich ceg, wrth i bobl addasu i arogl eu ceg.

Rinsiwch eich ceg ag olew olewydd ac yna defnyddiwch y brws dannedd a'r past dannedd cyn mynd i gysgu ar noson eich priodas.

Cael paned o de gwyrdd gwrth-ceudod ar ôl prydau bwyd i gael gwared ar anadl ddrwg, neu ychwanegu ffyn sinamon at baned o de i gael gwared ar yr arogl hwn.

Os ydych chi'n dioddef o anadl annymunol, peidiwch ag anghofio cadw pils mintys heb siwgr neu olchi ceg gyda chi a'u hystyried yn driniaeth dros dro nes bod yr achos yn hysbys ac yn cael ei drin.