Sut i amddiffyn eich hun ac eraill rhag ffliw moch

1- Gorchuddiwch eich trwyn a'ch ceg â hances bapur wrth beswch neu disian

2- Gwaredwch y meinwe yn syth ar ôl ei ddefnyddio

3- Golchwch eich dwylo yn aml gyda sebon a dŵr

4- Cadwch bellter o un metr o leiaf rhyngoch chi a phobl

5- Osgoi heddwch trwy gusanu a chyffwrdd â'r llaw

6- Ceisiwch osgoi cyffwrdd â'ch llygaid neu'ch trwyn os nad yw'ch dwylo'n lân

7- Os ydych chi'n teimlo'r ffliw, gorffwyswch gartref ac osgoi lleoedd gorlawn

8- Peidiwch ag esgeuluso'ch hun, ewch at y meddyg cyn gynted ag y byddwch chi'n teimlo symptomau'r ffliw