Sut i gael gwared ar eich corff o docsinau gydag un ddiod?

Nid oes unrhyw un eisiau tocsinau yn ei gorff, yn enwedig gan fod presenoldeb tocsinau yn y corff yn achosi ymddangosiad rhai mathau o alergeddau, acne a theimlad o straen drwy'r amser. Er bod ein corff yn gyfarwydd â chael gwared ar y tocsinau hyn trwy'r afu, yr arennau a'r coluddion, trwy yfed hylifau, nid oes unrhyw niwed i'w helpu trwy ddewis diodydd sy'n helpu'ch corff i gael gwared ar y tocsinau hyn yn gyflymach!

Heddiw, byddwn yn dweud wrthych am ddiod penodol y profwyd ei fod yn effeithiol iawn wrth waredu'r corff tocsinau, sy'n cynnwys moron, sbigoglys a sudd lemwn, yn ôl gwefan "Boldsky" ar faterion iechyd.

Mae'r ddiod hon, y gallwn ei disgrifio fel “athrylith,” yn helpu i olchi'r afu, yr arennau a'r coluddion a'u puro o docsinau. Mae hyn yn ychwanegol at gynnwys maetholion hanfodol o fitaminau a mwynau sy'n fuddiol i'r corff.

Yn gyntaf rhaid i ni wybod y rhesymau sy'n arwain at grynhoi tocsinau yn y corff, sy'n cynnwys:

* yfed alcohol
*smygu
* Pryder a thensiwn
* Llygredd amgylcheddol
* Cemegau fel plaladdwyr
Metelau trwm fel plwm, mercwri, ac arsenig

Ond sut mae'r cymysgedd o foron, sbigoglys a lemwn yn glanhau corff tocsinau?

1- moron

Mae moron yn gyfoethog mewn beta-caroten, asid ffolig, ffosfforws a chalsiwm, sy'n rhoi eiddo adfywiol iddynt ar gyfer y corff. Mae'r llysieuyn lliw oren hwn yn gweithio fel dadwenwynydd pwerus oherwydd ei fod yn cynnwys fitamin A, sy'n helpu'r afu i ysgubo tocsinau allan o'r corff. Mae moron hefyd yn cynyddu alcalinedd y corff, yn gwella'r synnwyr o weledigaeth, ac yn hyrwyddo croen a gwallt iach.

2- Sbigoglys

Mae'r math hwn o lysieuyn deiliog yn helpu i buro rhagoriaeth par yr afu. Mae sbigoglys yn ddiwretig a charthydd ac yn cynyddu alcalinedd y corff. Mae hefyd yn gyfoethog mewn haearn a gwrthocsidyddion sy'n helpu i frwydro yn erbyn anemia a lleihau arwyddion heneiddio. Mae sbigoglys hefyd yn puro'r gwaed oherwydd ei fod yn cynnwys haearn, ffolad, fitamin B6 a fitamin K. Mae pob un o'r elfennau hyn yn purifiers gwaed gwych.

3- Lemwn

Wrth gwrs, mae gan lemwn enw da am lanhau a phuro, gan ei fod yn gyfoethog o fitamin C a ffibr. Mae lemwn yn gweithredu fel ffrwyth puro ar gyfer yr arennau, yr afu a'r coluddion. Mae lemwn hefyd yn rhoi hwb i imiwnedd y corff, yn gwella treuliad, ac yn lleihau poen yn y cyhyrau a'r cymalau.

Er mwyn paratoi'r ddiod "hudol" hon, mae angen dwy foronen, 50 gram o sbigoglys, sudd un lemwn, un llwy de o fêl ac un gwydraid o ddŵr. Gellir cymysgu'r holl gynhwysion i gael smwddi blasus a defnyddiol.

Mae'n well cymryd y sudd defnyddiol hwn yn y bore ar stumog wag, yn ddelfrydol hanner awr cyn brecwast, fel bod y corff yn gallu amsugno'r cydrannau maethol yn hawdd, ac fel bod effaith glanhau a phuro sudd yn gryfach.

Ceisiwch gymryd y sudd hwn am wythnos a byddwch yn sylwi ar y gwahaniaeth.