Sut i gynyddu eich hunanhyder yn y gwaith

1- Hunan-siarad: siaradwch â chi'ch hun ymadroddion calonogol cadarnhaol, oherwydd mae hunanfeirniadaeth yn eich atal rhag datblygu

2- Gwybodaeth: Mae chwilio cyson am wybodaeth yn gwella eich hunanhyder, felly gofalwch eich bod yn addysgu eich hun yn barhaus.

3- Camgymeriadau: Nid yw ymarfer ar ei ben ei hun yn ddigon i gyflawni llwyddiant o ran hunanhyder, a rhaid cywiro camgymeriadau hefyd.

4- Cryfderau: Canolbwyntiwch ar eich cryfderau yn lle eich gwendidau, gan fod hyn yn well ar gyfer magu hunanhyder

5- Sgiliau: Mae dysgu sgil newydd yn cynyddu eich hunanhyder yn ogystal â gwella eich perfformiad yn y gwaith

6- Cwestiynau: Peidiwch ag oedi cyn gofyn cwestiynau i'r rhai o'ch cwmpas oherwydd mae'n cynyddu eich gwybodaeth o waith ac yn datblygu eich hyder.