Beth yw cydymdeimlad, ei fathau, a'i bwysigrwydd?

Gellir dweud bod y term empathi yn arbediad gwych ar gyfer goresgyn dicter ac ofn. Gydag empathi, gallwch chi fyw bywyd hapus i chi'ch hun ac i eraill y term cydymdeimlad Gallu person i ddeall teimladau person arall ydyw.

1.   empathi gwybyddol : Mae'n helpu i roi eich hun yn esgidiau rhywun arall i weld eu persbectif. Deall ei feddyliau ac yna ymgysylltu â'i emosiynau.
2. empathi emosiynolPan fyddwch chi'n teimlo empathi emosiynol, rydych chi'n dechrau teimlo teimladau person arall. Gall y teimlad fod mor gryf y gallwch chi ddychmygu cwympo i'r un teimladau hyn
3.  empathi trugarog Neu'r hyn a elwir yn empathi pryderus, mae'r empathi hwn yn mynd y tu hwnt i rannu a deall teimladau. Mae'r empathi hwn yn eich annog i weithredu a helpu yn y ffordd orau bosibl.

Beth yw pwysigrwydd empathi?

1.  Mae empathi yn gwella cyfathrebu ag eraill
2.  Mae empathi yn cynnig agwedd gadarnhaol at reoli ymdrech
3.   Mae empathi yn gwella ymddygiad cymdeithasol
4. Yn gwella empathi ar gyfer yr amgylchedd gwaith
5.  Yn cefnogi ymddygiad moesegol