Mae'r persimmon, ffrwyth cenedlaethol Japan, yn cael ei fwyta i ddathlu Blwyddyn Newydd Japan.

1- Mae'n cynnwys pectin, sy'n bwysig ar gyfer diogelwch y galon, gan ei fod yn amddiffyn rhag clefyd coronaidd y galon a chlefyd rhydwelïau coronaidd, gan ffurfio rhwydwaith tynn sy'n lleihau'r cynnydd mewn brasterau niweidiol ac yn gweithio i leihau colesterol yn y gwaed.

2- Mae'n atal rhwymedd ac yn hydoddi yn y coluddion i asidau brasterog sy'n maethu'r bacteria buddiol ac yn actifadu'r system imiwnedd

3- Mae'n ddefnyddiol mewn diet a lleihau pwysau, gan fod y persimmon yn hydoddi mewn dŵr y tu mewn i'r coluddyn, gan ffurfio gel gludiog sy'n chwyddo ac yn rhoi teimlad o syrffed bwyd.

Pynciau eraill: 

Beth yw'r gwahaniaeth rhwng y ddau frechlyn Pfizer a Moderna yn erbyn Corona?

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز