Mae iachawyr Tsieineaidd yn gweld mai'r wyneb dynol yw drych y corff, ond mae'n hysbys bod triniaeth yn y Tseiniaidd yn dibynnu ar fod atal yn well na mil o feddyginiaethau, ac mae hyn yn mynd yn ôl i'r chweched ganrif CC Mae'r egni hwn wedi gwanhau, arwyddion o wendid, gwendid a blinder yn dechrau ar yr aelod.Mae'r arwyddion yn ymddangos fel smotiau coch neu puffiness o dan y llygaid, llinellau llym, sychder neu secretiad gormodol. Mae hyn i gyd yn dystiolaeth o rwystro un o'r sianeli hanfodol.

Dyma rai arwyddion a all eich arwain at eich cyflwr iechyd

Croen olewog neu grychau, cochni rhwng yr aeliau, cochni bach a chosi yn y llygaid

anhwylder yr afu

Mae'n hysbys mai gwaith yr afu yw cael gwared ar y corff tocsinau a brasterau. Felly, dylai pob un ohonom leihau cymaint â phosibl ar faint o frasterau anifeiliaid a chynhyrchion llaeth fel caws a llaeth, yn ogystal â siwgr. Llysiau gwyrdd yw prif ffynhonnell beta-caroten, sy'n cael ei storio gan yr afu. Dylai bwyd hefyd gael ei gnoi'n dda a gofalwch eich bod yn bwyta cinio o leiaf ddwy awr cyn amser gwely, gan fod y Tsieineaid yn cadarnhau bod yr afu yn ysgarthu tocsinau rhwng un ar ddeg yn y nos a thri yn y bore.

pocedi o dan y llygaid

methiant arennol

Mae'n hysbys bod yr arennau'n tynnu baw o'r gwaed ac yn adfer cydbwysedd hylif yn y corff. O ran halen a chaffein, maent yn rhwystro'r cam hwn, felly mae'n rhaid eu lliniaru. Mae'n hysbys hefyd bod hylifau oer, hufen iâ a bwyd wedi'i losgi yn gwaethygu'r sefyllfa. Dylid bwyta bwyd ysgafn a chanolig-poeth, ac mae'n well bwyta grawn sy'n tyfu o dan y ddaear. Dylai'r eithafion fod yn gynnes oherwydd mae hyn yn effeithio ar waith yr arennau.

Mae gwefusau'n sych ac wedi cracio ac mae eu lliw yn tueddu i borffor

Nam ar y colon

Dylech leihau'r defnydd o fwydydd amrwd a grawn, gan eu bod yn rhwystro gwaith y stumog ac yn arwain at ffurfio ffyngau o'r math Candida. Ac mae'n rhaid bwyta bwyd wedi'i goginio'n dda a'i stwnsio oherwydd nid yw hyn yn gofyn am ymdrech o'r coluddion.

Pan fydd blaen y llygad i ochr y trwyn yn las neu'n wyrdd.

diffyg pancreatig

Mae'n hysbys bod y pancreas yn secretu inswlin, sy'n rheoli lefel y siwgr yn y gwaed. Felly, dylech osgoi bwyta bwydydd sy'n uchel mewn braster neu uchel mewn siwgr. Amnewid gyda ffrwythau, llysiau a grawn.

Pan fydd lliw y clustiau'n goch na lliw'r wyneb, mae'r llygaid yn suddo ac wedi'u hamgylchynu gan gylchoedd tywyll.

Blinder chwarren adrenal

Mae'r chwarennau adrenal yn secretu sawl math o hormonau, yn enwedig adrenalin. Ac mae blinder seicolegol neu gorfforol yn arwain at secretion adrenalin mewn ffurf gref, sy'n arwain at gynnydd yng nghyfradd y galon ac yn codi pwysedd gwaed. Dylech gadw draw o orbryder a blinder seicolegol a pheidio ag yfed coffi sy'n cynnwys llawer o gaffein oherwydd ei fod yn cynyddu'r secretion adrenalin.

Smotiau neu wythiennau bach agored, cochni'r bochau

anhwylder ysgyfeiniol

Dylech ymatal rhag bwyta cynhyrchion llaeth a melysion brasterog, sy'n gwaethygu afiechydon y frest. A rhoi reis a llysiau yn ei le gyda dail a rhaid eu hanadlu

Awyr iach cymaint â phosibl a gwnewch yn siŵr bod y lle wedi'i awyru.