Beth yw'r ffyrdd sy'n cynyddu ein imiwnedd ysbrydol?

Mae ein imiwnedd ysbrydol yn cael ei effeithio gan ein naws o'n cwmpas.Mae'n gweithredu fel magnet sy'n codi egni, dirgryniadau a crychdonnau o'n cwmpas ble bynnag yr awn.Dyna pam ei bod yn bwysig glanhau ein naws a'i ryddhau rhag dirgryniadau rhyfedd ac egni negyddol. Dyma rai o’r ffyrdd sy’n ein helpu i lanhau ein naws a chynyddu ein imiwnedd ysbrydol:

Cysylltwch â Halna

Rydyn ni'n golchi ac yn sychu ein dwylo, yn symud ein bysedd o gwmpas ein corff, gan ddechrau o'n pen ac i lawr i fysedd ein traed, a dychmygu ein bod yn cribo ac yn glanhau ein awra.Rydym yn anadlu'n ddwfn.

Ymdrochi

Safwn o dan raeadr, yn mwynhau’r dŵr wrth iddo lifo’n gariadus ar draws ein corff o’n pen i’n traed, gan anadlu’n dawel a llonydd a theimlo’r dŵr wrth iddo ein glanhau o’r tu allan a’r tu mewn... i ddiflannu ein pryderon a’n problemau.

 mygdarthu

Gallwn anweddu ein naws ethereal o amgylch ein corff gydag un o'r perlysiau aromatig fel saets, lafant, basil a marjoram ... ac anadlu a theimlo'r arogl hwn wrth iddo dreiddio'n ddwfn trwy ein gwythiennau a'n mandyllau, gan fod hyn yn glanhau'r naws i gyd. cyhuddiadau rhyfedd a negyddol.

 baddonau dŵr a halen

Gallwn fwynhau glanhau ein corff a phuro ein naws trwy ymlacio bath o ddŵr poeth gyda phinsiad o halen neu ychydig ddiferion o un o'r olewau hanfodol naturiol.

Pynciau eraill: 

Sut ydych chi'n delio â rhywun sy'n ceisio'ch bychanu?

Mae glanhau'r tŷ yn bygwth eich bywyd, ac mae'n cyfateb i ysmygu ugain sigarét y dydd

http://ريجيم دوكان الذي اتبعته كيت ميدلتون