Beth yw manteision ffigys ysgallen?

1- Gwella imiwnedd y corff

2- Cynnal pwysau'r corff

3- Atal canser

4- Diogelu'r dannedd rhag pydredd a heintiau gwm

5- Atal arthritis a gowt

6- Gohirio ymddangosiad wrinkles ar y croen

7- Atal clefyd coronaidd y galon

8- Atal afiechydon esgyrn fel osteoporosis

9- Gwella iechyd llygaid

10- Trin problemau treulio