Beth yw'r rhwystrau i fynediad egni da i'ch bywyd?

Beth yw'r rhwystrau i fynediad egni da i'ch bywyd?

Mae meddwl am faterion negyddol bywyd bob dydd yn ffactor cryf wrth ddisbyddu egni'r corff, megis siarad am y tywydd dyddiol, pris tanwydd, neu bris rhai cynhyrchion bwyd, a'r rheswm dros wneud iddo ddefnyddio ynni yw nad oes gennym ni ddim. rheolaeth drosto a bydd yn parhau yn feunyddiol ni waeth pa mor galed y byddwn yn ceisio meddwl amdano, felly, dylech osgoi meddwl am y materion hyn cymaint â phosibl.
Gall darllen erthyglau am boen a thristwch mewn papurau newydd dyddiol gynyddu defnydd y corff o ynni, gan fod angen meddwl ac ymchwil, sydd yn ei dro yn defnyddio llawer iawn o egni yn y lle anghywir. Peidio ag addasu i anghenion y corff, sy'n cynyddu straen, er enghraifft, parhau i weithio a pheidio â gorffwys ar ôl diwrnod caled, gan nad oes angen cymryd camau ac eithrio mewn achos o deimlad o adferiad, er mwyn peidio â chadw y corff mewn cyflwr o straen.
Mae meddwl am ddigwyddiadau poenus o'r gorffennol yn un o'r defnyddwyr ynni, ac mae'n well peidio â meddwl amdano oni bai bod y person eisiau dysgu o brofiadau blaenorol.
Mae meddwl am y dyfodol a bod yn ei ofni hefyd yn wastraff egni.Yn lle edrych ymlaen at gael partner oes, neu gael ty neu fflat, mae rhywun yn dechrau poeni ai ef fydd y partner iawn? Neu a fydd y tŷ yn dda a'r pris yn iawn?