Diod hudolus sy'n cael gwared ar fraster bol yn llwyr. Diod Nigella sativa

Mae llawer ohonom yn cwyno am y rwmen, gan y bydd braster yn cronni yn ardal yr abdomen; Oherwydd bwyta prydau sy'n gyfoethog mewn calorïau uchel, a diffyg gweithgaredd modur a threfn arferol bywyd a gwaith.

Mae yna nifer o ryseitiau i gael y pwysau delfrydol a lleihau pwysau, gan gynnwys: Nigella sativa, sy'n cynnwys gwrthocsidyddion a'r caroten gwrth-garsinogenig.

Gellir paratoi diod nigella effeithiol yn y broses llosgi braster gan ddefnyddio llwyaid o anis seren, llwyaid o ddil, a llwyaid o nigella.

Pan fyddwn yn berwi un cwpan o ddŵr, ychwanegwch yr holl gynhwysion â dŵr berw, a'i adael yn y dŵr am 7 awr neu fwy.

Yna rydyn ni'n hidlo'r dŵr ac yn rhoi'r cymysgedd hwn yn yr oergell ac yn bwyta llwy de y dydd o'r gymysgedd, gyda gwydraid o ddŵr dair gwaith y dydd, ac rydyn ni'n ailadrodd y broses am gyfnod penodol nes i ni gael y pwysau priodol, ac i mewn. yr wythnos ganlynol gellir cynyddu'r swm trwy gymryd un neu ddwy lwy fwrdd o'r ddiod.