Ar ôl ystwythder Adele .. Rebel Winson yn colli pwysau

Ar ôl ffitrwydd Adele, mae Rebel Winson yn colli pwysau 

Mae Rebel Winson a'r hyfforddwr Juno Castano Isero wedi rhannu llawer am yr hyn a elwir yn "Flwyddyn Iechyd."

Rhannodd Rebel Wilson am ei chynnydd colli pwysau ar ôl datgan ei nod i golli pwysau yn 2020, yr hyn a elwir yn “Flwyddyn Iechyd,” a dywedodd ei bod yn dod yn nes bob dydd at ei nod o golli XNUMX kg.

https://www.instagram.com/_u/rebelwilson/?utm_source=ig_embed&ig_mid=171C32CA-67F0-449B-ACC3-684D67E392D7

Mae hi wedi dod yn osgoi siwgr a bwyd cyflym, a dywedir ei bod yn dilyn egwyddor adnabyddus dull Mayer ar gyfer colli pwysau, ac mae hi hefyd yn dilyn ymarfer aerobig y rhan fwyaf o ddyddiau'r wythnos.

Manylion diet a diet dyddiol Adele