Awgrymiadau ar gyfer cynyddu creadigrwydd:

1- Gwnewch amser i chi'ch hun.

Mae treulio amser ar eich pen eich hun yn beth pwysig i roi hwb i’ch syniadau creadigol, oherwydd mae’n swyno eich dychymyg o bethau na fyddech chi’n meddwl amdanyn nhw petaech chi gydag eraill.

2- Caffis gorlawn:

Mae'r sŵn sy'n amgylchynu unigolyn mewn siopau coffi yn atal ein meddyliau rhag canolbwyntio ar unrhyw beth yn benodol ac yn gwneud ein meddwl yn uchel, felly os ydych chi am weld y darlun mawr o syniad, ewch i siop goffi orlawn.

3- Meddyliwch am y pethau cadarnhaol sydd o'ch cwmpas.

Mae gwyddonwyr yn cynghori ysgrifennu tri pheth rydym yn ddiolchgar amdanynt yn ein bywydau sy'n ein gwneud ni'n hapus.Mae'r ymarfer hwn yn gwella hwyliau ac yn ein gwneud yn fwy cynhyrchiol ar gyfer syniadau creadigol a chreadigol.

4 - Peidiwch â bod yn drefnus.

Mae amgylchedd anhrefnus yn cynhyrchu syniadau nad ydynt yn gysylltiedig â'i gilydd, sy'n gwneud y swm o syniadau yn fwy creadigol a gwahanol

5- Cerdded:

Mae cerdded yn effeithio ar y ffordd rydyn ni'n meddwl, gan ei fod yn hyrwyddo syniadau creadigol ac yn gwella hwyliau, sy'n ein harwain i fod yn optimistaidd am ein meddyliau a'n gweithredoedd.

Muhammad Al Gergawi: Bydd swyddi'r dyfodol yn dibynnu ar ddoniau dychymyg a chreadigedd..a syniadau fydd y rhai pwysicaf

Sut i arbed gwybodaeth a pheidiwch byth ag anghofio amdani

Sut ydych chi'n atal eich hun rhag meddwl?

Achosion meddwl negyddol

Gall cyfnodau byr o gwsg wella agweddau ar y cof a’r meddwl