Mae'r te hwn yn gostwng siwgr o fewn oriau

Mae'r te hwn yn gostwng siwgr o fewn oriau

Datgelodd astudiaeth wyddonol newydd y gall diod boeth sy'n enwog yn Tsieina leihau lefelau siwgr yn y gwaed yn sylweddol o fewn ychydig oriau.

Yn ôl y papur newydd Prydeinig "Express", adroddwyd bod y ddiod hon yn "te pu-erh", sy'n cael ei wneud yn nhalaith Tsieineaidd Yunnan, ac yn cael ei allforio i lawer o wledydd y byd.

Cynhaliodd tîm astudio Prifysgol Asia yn Taiwan ddadansoddiad o nifer o astudiaethau a gynhaliwyd mewn gwahanol wledydd y byd ar y te hwn a'i effeithiolrwydd wrth leihau siwgr gwaed, mewn ymgais i gyrraedd canlyniadau cadarn a chytbwys.

Dangosodd canlyniadau'r astudiaeth fod “te pu-erh” yn cael effaith “bwysig” wrth frwydro yn erbyn siwgr gwaed uchel, a lleihau cyfran y glwcos, oherwydd y sylweddau sydd ynddo fel catechins, caffein, polyffenolau ac asidau amino, sy'n yn cael effaith fuddiol ar y cydbwysedd glwcos yn y corff a secretion inswlin, sef Yr hormon sy'n rheoleiddio lefelau siwgr yn y gwaed.

Oherwydd ei fod yn cynnwys gwrthocsidyddion, gall y te hwn hefyd fynd i'r afael â phroblemau iechyd eraill megis problemau treulio, afiechydon y galon, cylchrediad y gwaed a cholesterol, ac mae hefyd yn darparu llawer o egni a bywiogrwydd i'r corff, yn ôl yr astudiaeth.

Cyhoeddwyd canlyniadau'r astudiaeth newydd yn yr International Journal of Food Science and Technology.

Mae tua 420 miliwn o bobl ledled y byd yn dioddef o ddiabetes, a all arwain at gymhlethdodau difrifol fel trawiad ar y galon, strôc, clefyd yr arennau neu ddallineb.

Mae gan y math hwn o gaws fanteision anhygoel