A yw gordewdra yn effeithio ar yr ymennydd?

A yw gordewdra yn effeithio ar yr ymennydd?

Mae astudiaeth newydd yn dangos y gall bwydydd brasterog nid yn unig ychwanegu braster at eich gwasg, ond gallant hefyd greu llanast ar y meddwl.

Yn ôl y papur newydd, Medical Express, canfu'r astudiaeth ryngwladol, dan arweiniad niwrowyddonwyr ym Mhrifysgol De Awstralia (UniSA), yr Athro Shen Fu Zhou, a'r Athro Cyswllt Larisa Bobrovskaya, gysylltiad clir rhwng llygod sy'n bwydo diet braster uchel ar gyfer 30 wythnosau, yn arwain at ddiabetes a dirywiad dilynol yn eu galluoedd gwybyddol, gan gynnwys datblygiad gorbryder ac iselder a gwaethygu clefyd Alzheimer.

Ac roedd llygod â nam ar y swyddogaeth wybyddol yn fwy tebygol o fod dros bwysau oherwydd nam ar y metaboledd a achoswyd gan newidiadau yn yr ymennydd.

Cyhoeddodd ymchwilwyr o Awstralia a Tsieina eu canfyddiadau yn y Journal of Metabolic Brain Diseases.

Dywed Larisa Bobrovskaya, niwrowyddonydd a biocemegydd ym Mhrifysgol De Awstralia, fod yr ymchwil yn ychwanegu at y corff cynyddol o dystiolaeth sy'n cysylltu gordewdra cronig, diabetes a chlefyd Alzheimer, y disgwylir iddo gyrraedd 100 miliwn o achosion erbyn 2050.

Dywed yr Athro Bobrovskaya: “Mae gordewdra a diabetes yn gwanhau'r system nerfol ganolog, gan waethygu anhwylderau meddwl a dirywiad gwybyddol. Fe wnaethon ni ddangos hyn yn ein hastudiaethau ar lygod.”

Yn yr astudiaeth, neilltuwyd llygod ar hap i ddeiet safonol neu ddeiet braster uchel am 30 wythnos, gan ddechrau yn wyth wythnos oed.

Cafodd cymeriant bwyd, pwysau corff a lefelau glwcos eu monitro ar wahanol adegau, ynghyd â phrofion ar gyfer goddefgarwch glwcos, inswlin a nam gwybyddol.

Enillodd llygod ar ddeiet braster uchel lawer o bwysau, datblygodd ymwrthedd i inswlin a dechrau ymddwyn yn annormal o'i gymharu â'r rhai sy'n bwydo diet safonol.

Roedd y llygod clefyd Alzheimer a addaswyd yn enetig yn dangos dirywiad amlwg mewn gwybyddiaeth a newidiadau patholegol yn yr ymennydd wrth fwydo'r diet braster uchel.

Eglura'r Athro Bobrovskaya: “Mae gan bobl sy'n ordew 55% yn fwy o risg o iselder, a bydd diabetes yn dyblu'r risg hwn. Mae ein canfyddiadau’n tanlinellu pwysigrwydd mynd i’r afael â’r epidemig gordewdra byd-eang. Mae cyfuniad o ordewdra, oedran a diabetes yn debygol iawn o arwain at ddirywiad mewn galluoedd gwybyddol, clefyd Alzheimer ac anhwylderau iechyd meddwl eraill.”