A yw llin yn cael effeithiau negyddol ar ein hiechyd?

A yw llin yn cael effeithiau negyddol ar ein hiechyd?

Mae llin wedi bod yn hysbys ers yr hen amser i'r Groegiaid a'r Pharoaid am fod yn un o'r mathau pwysicaf o hadau meddyginiaethol gyda llawer o fuddion sy'n cronni i'r corff, ond er gwaethaf ei fanteision, gall ei gymeriant gormodol arwain at effeithiau negyddol ar ein hiechyd. . Felly beth ydyw?

1. Gan ei fod yn garthydd da, gall arwain at anghysur yn yr abdomen, symudiadau aml yn y coluddyn, a hyd yn oed dolur rhydd. Gallwch hefyd ddatblygu cyflyrau iechyd difrifol yn y pen draw, fel syndrom coluddyn llidus a cholitis briwiol.
2. Gall had llin effeithio'n negyddol ar amser ceulo gwaed. Gall gymryd mwy o amser nag arfer i geulo a gall gwaed hefyd ddod allan yn ystod chwydu neu gyda stôl.
3. Gall dosau uchel o had llin rwystro'r coluddion, gan achosi rhwystr berfeddol.
4. Mae hefyd yn cynnwys cyanogen, sy'n achosi effeithiau niwrowenwynig yn y corff.
5. Er bod hadau llin yn effeithiol wrth atal llid cronig yn y rhydwelïau, gall eu bwyta uwchlaw lefelau goddefadwy waethygu cyflwr llid.
6. Mae'n cyflwyno gormod o asid alffa-linoleig i'r corff, a all eich rhoi mewn mwy o berygl o ddatblygu dirywiad macwlaidd.
7. Nid yw hadau llin yn ddiogel i fenywod beichiog neu fenywod sy'n bwydo ar y fron oherwydd eu bod yn cael effaith gref ar ein system hormonaidd.
8. Efallai y byddwch hyd yn oed yn datblygu brech. Cosi, acne a diffyg anadl os oes gennych alergedd i had llin.