A oes gan freuddwydion amodau i ddod yn wir?

Mae gennym ni i gyd freuddwyd sy'n gwneud i ni beidio â chysgu wrth i ni feddwl am sut i'w gyflawni a'i gyrraedd, ond nid yw pob un o'n breuddwydion yn cael eu cyflawni, felly mae'n rhaid i ni ymdrechu ar eu cyfer a helpu ein hunain i'w cyflawni, felly byddwn yn rhoi i chi pwy ydw i Salwa gyfraith i gyflawni breuddwydion, sef y Gyfraith SMART:

S: Bod eich breuddwyd yn benodol: hynny yw, eich bod yn nodi beth rydych chi'n breuddwydio amdano (fel astudio mewn coleg penodol ac nid dim ond breuddwydio am astudio).

M: Bod y freuddwyd yn fesuradwy: hynny yw, eich bod chi'n gwybod beth yw cost y freuddwyd hon, er enghraifft (dwi'n breuddwydio fy mod yn berchen ar dŷ o 300 metr sgwâr a gallwch chi ddychmygu ei gost)

A: Bod y freuddwyd yn gyraeddadwy.

R: Bod y freuddwyd yn realistig

T: Dylai'r freuddwyd fod â chyfyngiad amser