Pam mae'n rhaid i ni gadw draw o'r mwgwd llygad wrth gysgu?

Pam mae'n rhaid i ni gadw draw o'r mwgwd llygad wrth gysgu?

Rhybuddiodd Tina Patel, optometrydd yn Feel Good Contacts, am nifer o iawndal iechyd sy'n gysylltiedig â gwisgo masgiau llygaid yn y nos, gan nodi eu bod yn codi bacteria, baw, colur, olewau naturiol a chwys. Os na chaiff ei olchi neu ei ddisodli'n rheolaidd, gall achosi heintiau llygaid.

Ychwanegodd hefyd, “Os ydych chi'n teimlo unrhyw boen, cochni, secretiadau gludiog, a phlicio amrannau pan fyddwch chi'n deffro, dylech chi roi'r gorau i ddefnyddio'r mwgwd a cheisio cyngor gan offthalmolegydd.”

A chan fod masgiau llygaid yn cael eu gwneud o amrywiaeth o ddeunyddiau fel satin, melfed, gwlân, sidan, cotwm, ac ati, efallai y bydd yn bosibl llidro'r croen neu achosi iddo sychu, yn ôl yr hyn a adroddwyd gan y papur newydd Prydeinig. “Mynegi”.

Nododd y damcaniaethwr hefyd fod "manteision gwisgo masgiau llygaid sy'n ffitio'n iawn yn hysbys, o sicrhau cwsg dwfn, dirwystr i helpu gyda llygaid sych."

Mae'r optometrydd yn argymell y dylech bob amser weithredu'n ofalus wrth roi unrhyw beth ar eich llygaid.

Hefyd, ychwanegodd: “Anfantais bosibl arall i fasgiau llygaid yw, os ydyn nhw'n ffitio'n rhy dynn, fe allan nhw roi gormod o bwysau ar eich llygaid. Mae hyn yn golygu y byddwch chi'n profi gweledigaeth aneglur pan fyddwch chi'n deffro yn y bore. Os sylwch ar hyn, addaswch y strap neu prynwch fwgwd sy'n ffitio'n well. Ac os yw golwg aneglur yn parhau am fwy na 24 awr, dylech weld arbenigwr llygaid.

Rhagfynegiadau horosgop Maguy Farah ar gyfer y flwyddyn 2023