Cysgadrwydd yn ystod y dydd ac anhunedd yn y nos, a yw'n arwydd o broblem?

Cysgadrwydd yn ystod y dydd ac anhunedd yn y nos, a yw'n arwydd o broblem?

Er bod llawer yn teimlo'n gysglyd yn ystod y dydd, gan gyfiawnhau hyn oherwydd diffyg cwsg, gall y ffenomen hon sy'n synnu rhai pobl yn ystod oriau brig fod yn arwydd o resymau iechyd a chymhlethdodau afiechyd a allai ddal i fyny â chi yn y dyfodol.

Yn hyn o beth, datgelodd yr hepatolegydd Rwsiaidd, Dr Dmitry Monakhov, y gallai ffenomen syrthni yn ystod y dydd ac anhunedd yn y nos fod yn arwydd o broblemau afu, yn ôl adroddiad gan asiantaeth newyddion Rwseg "Novosti".

Eglurodd mewn cyfweliad teledu, “Beth sy’n poeni’r claf? Dyma'r syndrom llystyfol asthenig adnabyddus; Gwendid, syrthni a gwendid. Mae'r arwyddion hyn yn ymddangos ar ffurf syrthni yn ystod y dydd ac anhunedd yn y nos, ac maent yn dynodi problemau afu."

Ychwanegodd, "Mae arwyddion eraill, fel melynu'r croen a gwyn y llygaid, cyfog, chwydu, a phoen yn yr ochr dde o dan yr asen, yn dynodi problemau afu."

Pwysleisiodd yr adroddiad fod swyddogaeth yr afu yn gorwedd yn y broses o dreulio a chael gwared ar y corff tocsinau, ac mae anhwylderau gweithrediad yr afu yn digwydd o ganlyniad i sawl ffactor megis firysau, camddefnyddio alcohol neu ordewdra sy'n arwain at glefyd brasterog yr afu, yn ogystal. i ffactorau genetig eraill.

methiant yr afu

Dros amser, gall amodau arwain at niwed i'r afu sy'n arwain at fethiant yr afu, cyflwr sy'n bygwth bywyd.

Hefyd ymhlith arwyddion anhwylderau'r afu mae chwyddo yn y coesau a'r fferau, wrin tywyll, colli archwaeth a chleisio'n hawdd.

Yn ogystal, argymhellodd y meddyg o Rwseg yr angen i ddilyn diet Môr y Canoldir i gadw a diogelu'r afu, cymryd omega-3 ac asidau brasterog amlannirlawn, ac ymarfer gweithgaredd corfforol i osgoi syrthni yn ystod y dydd a chynnal iechyd yr afu.

Pynciau eraill: 

Sut ydych chi'n delio â'ch cariad ar ôl dychwelyd o doriad?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج