astudio
- iechyd
Mae gordewdra yn niweidio'r ymennydd ac yn byrhau bywyd
Rydyn ni'n gwybod llawer o bethau negyddol gordewdra, ond mae gordewdra yn dinistrio'r ymennydd ac yn byrhau bywyd, ni chymerwyd hyn i ystyriaeth, a dyma beth…
Parhewch i ddarllen » - iechyd
Mae wyau yn achosi ceuladau, marwolaeth, difrod a difrod!!
Ie, wyau cyw iâr ydyw. Os ydych chi'n ffan o fwyta omledau neu wyau wedi'u berwi i frecwast, gan anelu at frecwast iach, blasus,…
Parhewch i ddarllen » - cytserau
tyrau lwcus mewn arholiadau
Horoscopes lwcus mewn arholiadau 1- Gemini: mae ei nerfau'n dawel tuag at arholiadau, felly mae ei lwc yn lwcus iawn, ac mae'r ffactorau siawns o'i blaid...
Parhewch i ddarllen » - iechyd
Bwydydd sy'n cynorthwyo cwsg dwfn
Yn union fel y mae atal caffein yn y nos yn cynyddu'r tebygolrwydd o gwsg dwfn, mae bwyta'r bwydydd canlynol yn eich helpu i gysgu hefyd ...
Parhewch i ddarllen » - iechyd
Mae cwtsio yn trin salwch meddwl
Mae cwtsio neu gofleidio yn weithred agos-atoch, ddigymell sy’n deillio o’r galon wedi’i thrwytho â chariad diffuant ac yn mynegi’r hyn rydyn ni’n ei gario…
Parhewch i ddarllen »