gwaed
- iechyd
Pwysedd gwaed uchel a sut i'w drin?
Gorbwysedd rhydwelïol yw un o glefydau mwyaf cyffredin y galon, a’r mwyaf peryglus erioed i organau’r corff, felly fe’i gelwir yn…
Parhewch i ddarllen » - iechyd
Bwydydd sy'n cynorthwyo cwsg dwfn
Yn union fel y mae atal caffein yn y nos yn cynyddu'r tebygolrwydd o gwsg dwfn, mae bwyta'r bwydydd canlynol yn eich helpu i gysgu hefyd ...
Parhewch i ddarllen » - iechyd
Manteision iechyd te matcha
Powdr te gwyrdd yw te matcha Japaneaidd y mae ei ddail yn tyfu yn y cysgod i gynyddu cynnwys cloroffyl, sy'n rhoi ei liw i de…
Parhewch i ddarllen » - iechyd
Ar gyfer cariadon chili
Mae gan bupurau poeth gariadon na allant flasu bwyd oni bai ei fod yn cael ei roi mewn bwyd felly os ydych chi'n ffan o bupurau poeth…
Parhewch i ddarllen » - iechyd
Meddyginiaeth ar gyfer pob afiechyd
Mae ginseng neu wraidd bywyd yn blanhigyn a ystyrir yn feddyginiaeth ar gyfer pob afiechyd oherwydd ei fanteision mawr a'i allu i wella afiechydon. Ginseng hysbys…
Parhewch i ddarllen »