Cadwch draw oddi wrth ofnau cymdeithasol
- Cymuned
Sut i gynyddu eich hunanhyder
1- Byddwch yn onest gyda phobl hyderus 2- Cadwch draw rhag gwneud esgusodion 3- Talwch sylw i’ch diwylliant bob amser 4- Siaradwch â chi’ch hun mewn ffordd gadarnhaol…
Parhewch i ddarllen »