innervation
- Perthynasau
Sut ydych chi'n rheoli eich nerfusrwydd?
Sut i reoli eich nerfusrwydd 1- Anadlwch yn ddwfn: Ceisiwch beidio â chynhyrfu fel y gallwch chi gymryd anadl ddwfn. Bydd hyn yn eich helpu chi…
Parhewch i ddarllen » - Perthynasau
Sut ydych chi'n rheoli'ch hun pan fyddwch chi'n ddig?
Sut i reoli eich hun yn ystod dicter 1- Cerdded mewn camau cyflym 2- Anadlu'n ddwfn sawl gwaith 3- Symud i ffwrdd o leoliad y sefyllfa…
Parhewch i ddarllen » - gwraig feichiog
Fel yr ydych chi, daw eich plentyn, sut mae eich seicoleg a'ch emosiynau yn effeithio ar eich ffetws?
Hafaliad hawdd a sicr, os ydych chi'n hapus, yn optimistaidd ac yn gadarnhaol yn ystod beichiogrwydd, byddwch chi'n rhoi genedigaeth, gyda Duw yn fodlon, i blentyn hapus, cadarnhaol, optimistaidd a fydd yn tyfu i fyny ...
Parhewch i ddarllen »