eich gwaith
- Perthynasau
Sut i oresgyn iselder a rhwystredigaeth ar ôl colli swydd?
Nid yw colli swydd yn rhywbeth sy'n mynd yn ddisylw, mae'n rhaid i golli swydd arwain at lawer o broblemau ac argyfyngau seicolegol...
Parhewch i ddarllen » - Perthynasau
Sut ydych chi'n gwneud eich gwaith yn smart?
Sut ydych chi'n gwneud eich gwaith yn smart? 1- Cynllunio Ymlaen Llaw: Cynlluniwch ymlaen llaw ar gyfer eich gwaith, a’r amser y byddwch yn ei dreulio ar bob tasg…
Parhewch i ddarllen » - iechyd
Prif achos colesterol a phwysau yw peidio â bwyta braster, beth ydyw?
Nid yw hyn yn golygu nad yw’r wawr yn un o brif achosion pwysedd gwaed uchel, colesterol uchel a strôc, ond, mae’n golygu bod yna achosion…
Parhewch i ddarllen »