Sut ydych chi'n amddiffyn eich hun
- gwraig feichiog
Beth yw'r rheswm dros ymddangosiad craciau yn y croen yn ystod beichiogrwydd?
Mae'n un o'r pethau y mae mamau'n dioddef fwyaf ar ôl genedigaeth? Mae croen wedi cracio yn ymddangos oherwydd y cynnydd cyflym mewn pwysau, p'un ai...
Parhewch i ddarllen » - iechyd
Chwe pheth sy'n eich amddiffyn rhag canser y fron!
Mae ymgyrchoedd ymwybyddiaeth ynghylch canser y fron wedi cynyddu’n sylweddol, ac er gwaethaf lledaeniad y clefyd, allan o bob wyth o fenywod mae yna fenyw gyda…
Parhewch i ddarllen » - iechyd
Sut i amddiffyn eich hun rhag cael clefyd Parkinson?
Datgelodd astudiaeth ddiweddar yn Sweden fod bwyta mwy o bysgod yn gysylltiedig â gwell iechyd nerfau ac atal clefyd Parkinson neu glefyd Parkinson.
Parhewch i ddarllen » - iechyd
I fenywod, dyma sut rydych chi'n osgoi osteoporosis ar ôl hanner cant
Mae Cymdeithas Ewropeaidd Merched yr Henoed yn argymell y dylai menywod ar ôl diwedd y mislif gynyddu eu cymeriant bwydydd llawn calsiwm er mwyn osgoi'r risg o osteoporosis.
Parhewch i ddarllen » - iechyd
Sut i amddiffyn eich hun rhag strôc?
Strôc yw ail brif achos anabledd yn yr Emiradau Arabaidd Unedig ar ôl damweiniau ffordd. Lle mae 7000-8000 yn agored ...
Parhewch i ddarllen »