Sut ydych chi'n actifadu'ch hun yn y gwaith?
- iechyd
Sut ydych chi'n bywiogi'ch hun os ydych chi'n rhoi'r dewisiadau amgen hyn yn lle caffein?
Sut ydych chi'n bywiogi'ch hun os ydych chi'n rhoi'r dewisiadau amgen hyn yn lle caffein? 1- Ychwanegiad dietegol: yn cynyddu lefelau'r hormon “dopamin”…
Parhewch i ddarllen »