Ti'n gwybod
- iechyd
9 bwyd rydych chi'n meddwl sy'n iach
Gall dewis a phrynu bwydydd fod yn beryglus, os nad oes gan y defnyddiwr ddigon o ymwybyddiaeth o'r bwydydd y mae'n eu dewis, sy'n…
Parhewch i ddarllen » - iechyd
Halen i drin afiechydon
A ydym erioed wedi dychmygu bod gan halen fuddion therapiwtig a gallu iachau i afiechydon er gwaethaf ei enw da, dyna beth yw gwyddoniaeth a…
Parhewch i ddarllen » - iechyd
Rhowch sylw manwl, oherwydd gall chwysu'r nos fod yn arwydd o glefydau difrifol a malaen iawn
Mae rhai pobl yn aml yn deffro gyda dillad gwlyb neu ddillad gwely oherwydd chwysu yn ystod cwsg. Yn gyffredinol, mae chwysau nos yn ddiniwed.
Parhewch i ddarllen »