cylchgrawn arabaidd anasalws
- iechyd
Saith bwyd gorau i drin pwysedd gwaed uchel.
Mae diet iach yn hanfodol i ostwng pwysedd gwaed a chynnal y lefelau gorau posibl
Parhewch i ddarllen » - iechyd
Pedwar diod sy'n cryfhau ac yn amddiffyn y cof
Mae rhai astudiaethau bod straen a phryder yn gwanhau cof a straen ar gyfer pwerau meddwl, sy'n arwain at dynnu sylw a nam ar y cof
Parhewch i ddarllen »