Bedste naturlige middel mod bihulebetændelse

Hvad er bihulebetændelse?

Bihuleproblemer opstår, når for meget slim ophobes i hulrummene bag dit ansigt. Dette får et eller flere af disse hulrum til at blive hævet eller betændt.

Nogle mennesker, især dem med allergi eller astma, gentager sig regelmæssigt, hvilket resulterer i konstant tryk omkring næsen, lymfatisk toksicitet efter dårlig smag, hovedpine, træthed eller andre symptomer.

1. At drikke væske hjælper med at lindre bihulesmerter og overbelastning
At holde huden hydreret holder bihulerne fugtige, så du kan føle dig bedre, og det reducerer også tykkelsen af ​​sinus slim, så det flyder lettere.

"Alle er skyldige i ikke at drikke nok vand," siger han, og folk bør få mellem 6-8 glas hver dag.

Hold dig væk fra en masse koffeinholdige eller alkoholiske drikke, som kan forårsage dehydrering.

2. Sinus-skylning for at hjælpe med at lindre symptomer og forhindre bihulebetændelse

Næseskylning er dybest set en metode til at bruge en saltvandsopløsning til at skylle bakterier og slim ud i sinuspassagerne. Andre forhold er næsevask.

Nogle få undersøgelser har fundet ud af, at kunstvanding kan forbedre symptomerne.

Eksperter advarer om vigtigheden af ​​at bruge destilleret eller sterilt vand (du kan selv sterilisere postevand ved at koge i 3 til 5 minutter og derefter afkøle) for at undgå den sjældne mulighed for at indføre en parasit i sinuspassagerne.