For meget siddende og hvile forårsager kræft

Bevægelsen menes at være en velsignelse.En nylig tysk undersøgelse bekræftede, at det at sidde i lange timer dagligt i det lange løb fører til en øget risiko for kræft, især tyktarmskræft. Forskerne rådede til at dyrke motion, såsom at gå dagligt i nogen tid, især for folk, der tilbringer mange timer på arbejde eller hjemme siddende.

Undersøgelsen blev udført af forskere fra Universitetet i Regensburg i den tyske delstat Bayern, og dens resultater blev offentliggjort på hjemmesiden for det tyske "Science"-magasin og omfattede omkring fire millioner mennesker. Forskerne stillede de personer, der deltog i undersøgelsen, spørgsmål relateret til det antal timer, de sidder dagligt, såvel som spørgsmål om deres helbred og de sygdomme, de pådrog sig på forskellige stadier af deres liv.

Forskerne fandt ud af, at langvarig inaktivitet ikke kun forårsager hjertesygdomme, men også fører til kræft. Selvom eksperter taler om andre årsager såsom rygning, vægtøgning og type ernæring, betragter de manglende bevægelse som en af ​​de faktorer, der øger risikoen for at udvikle kræft.

Blandt de kræfttyper, der er direkte relateret til manglende bevægelse og at bruge mange timer siddende, er tyktarmskræft, som i mange tilfælde kan føre til døden.

For at omgå dette råder eksperter til at opretholde en passende vægt og motionere, såsom at gå dagligt i nogen tid, især for folk, der tilbringer mange timer på arbejde eller hjemme, mens de sidder.