Hvordan håndterer du ægteskabelige konflikter intelligent?

Ægteskabelige stridigheder er uundgåelige og meget naturlige mellem ægtemænd, men vi må ikke gøre disse forskelle til en trussel mod dette ægteskab, der fører til dets sammenbrud og håndtere problemer på en intelligent måde.Kampen for at få det til at kredse om respekt.

Årsager til at komplicere og forstærke forskelle:

Hård kritik på en destruktiv måde ved at angribe konens eller mandens personlighed og bruge sårende ord (egoistisk, uansvarlig, dårligt humør, jeg kan ikke leve med dig...) i stedet for blot at udtrykke harme i den specifikke situation, der førte til til følelser af vrede.

Angreb på en måde af foragt kommer til udtryk i tonefaldet eller sarkasme i ord eller ansigtsudtryk, og det kan nå til fornærmelser, og denne metode vil føre til en defensiv reaktion, måske værre end den anden part.

Det er normalt for par at føle nogle anspændte øjeblikke fra tid til anden, når de er uenige, men det virkelige problem er, når en af ​​ægtefællerne føler, at han på en måde er nået til kvælningsstadiet, så han hele tiden tænker på det værste. af den anden side, så alt, hvad han gør, bliver negativt, og hvert problem, de støder på, bliver. Det er umuligt at behandle det, og hver part begynder at isolere sig fra den anden, hvilket fører til en psykologisk eller reel skilsmisse.

Måder at hjælpe med at løse tvister:

ـ God lyttende og objektiv klage :
For eksempel kan en mand lytte godt til sin kones problem uden at vise kedsomhed eller fornærme klagen som en slags opmærksomhed og venlighed, og konen bør reducere hård kritik og angreb på sin mands personlighed og kun vise sin ærgrelse over selve situationen.

Ikke at fokusere på problemer, der fremkalder en kamp mellem ægtefæller:
Såsom børneopdragelse, husholdningsudgifter og huslige pligter, men fokuserer hellere på punkter, hvor der er enighed og kompatibilitet mellem dem.

Slukning af kampilden :
Og det er evnen til at berolige sig selv og berolige modparten med sympati og god lytning til hinanden.Dette fører til muligheden for at søge efter en måde at løse konflikten på en effektiv og ikke følelsesmæssig måde og dermed overvinde alle efterfølgende tvister. generelt.
At rense sindet for negative tanker:

Sådanne negative følelsesmæssige tanker, der ligner at sige (jeg fortjener ikke en sådan behandling) fremkalder destruktive følelser, konen føler, at hun er et offer, og at holde fast i disse tanker og føle vrede og forlegenhed over værdighed komplicerer sagen. Og med hjælp fra begge parter selv til at genoprette de positive holdninger i deres sind, der lindrer følelsen af ​​uretfærdighed og undertrykkelse og dermed ophæver afsigelsen af ​​hårde domme.