Hvordan får man naturligt den brune farve om sommeren?

Hvordan får man naturligt den brune farve om sommeren?

Hvordan får man naturligt den brune farve om sommeren?

gulerødder

Gulerødder er rige på vitaminer og mineraler, der farver huden og fremskynder mekanismen for dens garvning. Derfor anbefales det at indtage rå gulerødder og gulerodsjuice på daglig basis for at forbedre solbrændingen af ​​huden, ledsaget af at tilsætte et par dråber gulerods æterisk olie til fugtgivende produkter til ansigt og krop, og bruge disse produkter på daglig basis for at opnå en smuk bronzefarve uden direkte udsættelse for solen.

te

Te er en af ​​de nyttige sunde drikkevarer, og den er kendetegnet ved dens effektivitet inden for garvning af hudfarven uden udsættelse for solen. Det er nok at tilføje to spiseskefulde sort te til en liter vand, kog blandingen og lad den stå i to dage, før du filtrerer den. Tør huden af ​​med denne infusion med et stykke bomuld på daglig basis for at nå det ønskede resultat. Det tilrådes ikke at opbevare denne infusion i mere end 7 dage.

kakao

Når kakaopulver blandes med lidt fugtgivende creme, bliver denne blanding til en hudbrunerlotion. Men man skal passe på at forlænge produktet godt på huden for at opnå en ensartet bronzefarve. Det anbefales at gentage dette trin, indtil du får den ønskede bronzefarve.

Abrikos og kaffe

Sollys øger produktionen af ​​beta-caroten i huden, mens kaffe har en naturlig solbrunende effekt. For at forberede denne blanding anbefales det at mose to modne abrikoser og tilføje dem til en kop instant kaffe. Denne blanding sættes til side i to timer, før den er klar til at blive brugt på huden, forudsat at bomuldsstykker dyppes i denne blanding, tørres derefter huden af ​​med den og lad den tørre, hvilket hjælper den med at få en karakteristisk bronzefarve .

fødevaresystem

Huden kan hjælpes til at få en bronzefarve ved at tage en kost rig på beta-caroten, som vi finder i tomater, gulerødder, mango, rød peberfrugt, abrikoser og indiske citroner. Vi finder også beta-caroten i grønne bladgrøntsager, kål og broccoli.

 Beta-caroten er en meget effektiv antioxidant, som først ophobes i leveren, derefter i fedtvæv og i huden.

Det er et af de elementer, der hjælper huden med at få sin bronzefarve.

For at hæve niveauet af beta-caroten i kroppen anbefales det at spise citronsaft og te til morgenmad, en række forskellige salater og retter rige på tomatsauce til frokost og grøn salat og røde frugter til aftensmad.

Andre emner: 

Hvordan håndterer du en, der intelligent ignorerer dig?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها