Opfylder punkturnåle deres løfte om at kurere rygsmerter?

Mange mennesker med kroniske lændesmerter finder akupunktur en hjælp. Men den videnskabelige dokumentation, der understøtter disse påstande, har været blandet, på grund af det faktum, at det kan være svært at sammensætte en god form for akupunktur til sammenligning.

Akupunktur mod rygsmerter involverer at indsætte meget tynde nåle af forskellig dybde i strategiske punkter på din krop. Videnskabelige undersøgelser har vist, at akupunktur virker godt. Men det centrale er, at både akupunktur og ægte akupunktur i mange undersøgelser lindrede lændesmerter bedre end slet ingen behandling.

Dette kan betyde, at overskydende akupunktur - placering af nåle på steder, der ikke er forbundet med traditionelle behandlingspunkter - kan have en effekt, eller det kan betyde, at virkningerne af akupunktur kan være forårsaget af en placeboeffekt.

Forskningen i akupunktur vokser, men dens fortolkning er fortsat en udfordring. I øjeblikket synes de fleste undersøgelser at indikere, at akupunktur for de fleste mennesker giver nogle gavnlige effekter med en lav risiko for bivirkninger.

Så hvis andre behandlinger ikke har hjulpet på dine lændesmerter, kan det være værd at prøve akupunktur. Men hvis dine rygsmerter ikke forbedres inden for et par uger, er akupunktur muligvis ikke den rigtige behandling for dig.