Hvordan hjælper du dit barn til at stole på sig selv?

Hvordan hjælper du dit barn til at stole på sig selv?

En rapport fra forældreekspert Bill Murphy Jr. og udgivet af Inc.com tilbyder en samling af de bedste forældreråd, hentet fra undersøgelser, forskning og hårdt tjente erfaringer til forældre, der ser ud til at gøre et godt stykke arbejde med deres børn, dvs. enkelt og kan betale sig i det lange løb:

1. Støtte i modgangstid

Mange forældre spekulerer på, hvad der er det bedste at gøre, når deres børn møder modgang. Generelt er der to muligheder:

• Mulighed nr. 1: At skynde sig at stå ved barnets side for at støtte og hjælpe det, på en måde, der er med til at opnå dets tillid på længere sigt, uanset muligheden for, at barnet vokser op permanent afhængigt af forældrene.

• Mulighed 2: Hold kort afstand, hold dig tæt nok til at sikre, at der ikke sker noget virkelig forstyrrende, men insister også på, at barnet selv finder ud af tingene, hvilket opbygger modstandskraft og selvtillid.

Med det forbehold, at der er undtagelser til enhver regel, foretrækker eksperter den første mulighed, fordi barnet kort sagt føler sig trygt og kan regne med de vigtigste personer i sit liv.

2. Giv plads til eksperimentering og fiasko

Tidligere dekan for freshmen ved Stanford University, Julie Lythcott-Hims, forklarer i sin bog, How to Raise an Adult, at forældre bør være villige til at give børn lov til at prøve nye ting og fejle uden at beskytte dem mod alle de mindre konsekvenser, med forståelse for, at inklusion finder sted Og handle på det første tip, hvis der forventes ubehagelige konsekvenser.

3. Udvikle følelsesmæssig intelligens

Mennesker har brug for gode relationer for at være lykkelige og succesrige i livet, og at udvikle disse relationer kræver følelsesmæssig intelligens, som skal plejes og opmuntres. Rachel Katz og Helen Choi Hadani, forfattere af The Emotionally Intelligent Child: Effective Strategies for Raising Self-Aware, Collaborative, and Balanced Children, siger, at den bedste måde at hjælpe børn med at udvikle deres følelsesmæssige intelligens er, at forældre modellerer gode handlinger inden for sociale og sociale forhold. menneskelige relationer.

4. Forventninger og værdier

Forskere fra University of Essex i Det Forenede Kongerige opsummerede deres resultater og sagde: "Bag enhver succesfuld kvinde er en besværlig kvinde," og forklarer, at teenagepiger er mere tilbøjelige til at få succes, hvis de har mødre, der konstant minder dem om deres forventninger og hvor meget de værdsætter succes med at studere og have gode jobs. .

5. Engager dig i historier

Forældre med yngre børn er interesserede i at læse historier, men det er tilbage at anvende eksperternes råd til at "læse indefra" med børn, hvilket betyder, at man i stedet for bare at læse bøger for dem, stopper op på forskellige punkter og beder barnet om at tænke sig om. Hvordan historien udvikler sig, hvilke valg karaktererne kan træffe, og hvorfor. Denne metode hjælper til lettere at forstå andres ideer og motiver.

6. Ros for præstation

Carol Dweck, professor i psykologi ved Stanford University, siger, at børn ikke skal roses for ting som intelligens, atletik eller kunstnerisk talent, som er medfødte evner, fordi de vokser op uden lysten til at nyde at lære og udmærke sig.

Men at rose børn for, hvordan de løser problemer – de strategier og metoder, de finder på, selv når de ikke lykkes – gør det mere sandsynligt, at de vil prøve hårdere og lykkes i sidste ende.

7. For meget ros til dem

Forskere fra Brigham Young University råder forældre til at være nærige med roserne. Forskere undersøgte folkeskoleklasser for at vurdere ros og dens indvirkning på børn i tre år og registrerede, hvordan lærere interagerede med elever. Jo mere lærere roser eleverne, jo bedre præsterer de, uanset andre faktorer, sagde hovedforfatter af undersøgelsen Paul Caldarella.

8. Deltage i huslige pligter

Forskningsundersøgelse efter undersøgelse har opdaget, at børn, der udfører pligterne, ender med at blive mere succesfulde voksne. En undersøgelse peger på, at børns deltagelse i huslige pligter som "at tage skraldet ud og vaske deres eget tøj, får dem til at indse, at de skal udføre et arbejde i livet for at være en del af det." indså, at det at bede børn om at lave husarbejde ikke inkluderer at passe deres kæledyr.

9. Minimer og roter spil

Forskere ved University of Toledo fandt ud af, at børn med mindre legetøj fandt måder til at udvide deres fantasi mere effektivt og til at lege mere kreativt end børn med mere legetøj.

Dette råd betyder ikke, at et barn skal nægtes eller ikke gives en eneste fødselsdagsgave, som de har bedt om. Men forskerne foreslog både roterende legetøj og design af legepladser, så barnet kunne fokusere på det, det lavede, og ikke blive distraheret af andre muligheder.

10. Sov godt og gå ud at lege

Forskere har fundet ud af, at jo mere tid børn bruger på at sidde indendørs, jo mindre sandsynligt er det, at de opnår akademisk blandt deres jævnaldrende. Ud over at udvikle sine akademiske evner bør barnet deltage i tilstrækkelig fysisk aktivitet udendørs.

Barnet skal også læres at prioritere god søvn. Forskere fra University of Maryland undersøgte 8300 børn i alderen 9 til 10 med fokus på, hvor meget søvn de fik hver nat. "Børn, der får god søvn, har hjerner med mere gråt stof eller større volumen i visse områder af hjernen, der er ansvarlige for opmærksomhed og hukommelse," sagde Zi Wang, professor i diagnostisk og nuklear radiologi.